鸡胸肉煎培芝麻沙拉的做法（生菜）
本食谱来自【Tina厨房日记】老师分享的鸡胸肉煎培芝麻沙拉的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜失眠、胆固醇高、神经衰弱的人 。
唯有美食不可辜负，想知道鸡胸肉煎培芝麻沙拉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
觉得鸡胸肉如同嚼馍？No，No，No！今天换个吃法手撕鸡胸肉搭配丘比煎培芝麻沙拉汁鲜香适口一盘低脂美味的沙拉就等你来吃了
做鸡胸肉煎培芝麻沙拉所需食材：主料：鸡胸肉2块，生菜3片，苦苣1/2颗，丘比煎培芝麻沙拉汁50毫升，小西红柿4-5个，橄榄4个，海盐少许，现磨黑胡椒粒1.5克，玉米粒40克，西兰花4朵
鸡胸肉煎培芝麻沙拉的做法步骤：1. 所用食材：鸡胸肉，西兰花，小西红柿，苦苣，生菜，丘比煎培芝麻沙拉汁，玉米粒
2. 鸡胸肉洗净，入锅中煮5分钟
3. 煮熟后捞出晾凉
4. 将鸡胸肉撕成丝
【鸡胸肉煎培芝麻沙拉的做法（生菜）】5. 放入现磨黑胡椒粒
6. 撒入少许海盐
7. 倒入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁拌均
8. 苦苣和生菜洗净铺盘底
9. 西兰花焯水后捞出
10. 小西红柿1/4切块
11. 将调制好的鸡胸肉撕放在生菜上
12. 摆上小西红柿和西兰花
13. 最后再淋入25毫升丘比煎培芝麻沙拉汁
14. 点缀橄榄即可
15. 完成品
16. 完成品
17. 完成品
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19. 完成品
20. 完成品
21. 完成品
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Tina厨房日记老师在(微信公众号：meishi778)分享鸡胸肉煎培芝麻沙拉的做法，详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了鸡胸肉煎培芝麻沙拉的家常做法了吧 。
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