盘点夫妻性生活的好处及作用
性生活 ， 相信人们都不陌生 ， 那么你知道性爱的好处和坏处吗？接下来介绍性生活有什么作用和好处 。
1、性生活可以缓解心理压力：性生活过程中 ， 体内激素的释放使人对精神压力可减少敏感性 ， 并可持续较长一段时问 ， 这样就有利于缓解心理压力 。
2、改善心血管和血液循环系统：性生活是一项体育活动 ， 每次性活动对心脏和血压都会有些刺激作用 ， 能锻炼它们的功能 。
3、帮助入眠：性生活时 ， 肌肉兴奋紧张 ， 事后放松 ， 整个过程有助于休息和睡眠 。
4、改善容貌：性爱时的刺激和运动会引起肾上腺索的分泌 ， 提高皮肤的光泽和滑嫩 。
5、增加夫妻感情：毫无疑问 ， 完满的性生活有利于夫妻感情的加深 ， 使夫妻更加恩爱 。
6、缓解痛经：女性通过性生活带来的高潮 ， 从而调节内分泌和神经系统 ， 可以缓解痛经 。
7、保持青春活力：性生活能使内分泌趋于平衡 ， 让人感觉总是充满活力 。
8、提高自信心：如果能有定期的性生活 ， 且易达到性高潮 ， 则会使你觉得自己更具有吸引力 ， 提高自信心 。
【盘点夫妻性生活的好处及作用】9、延年益寿：经调查发现 ， 婚姻美满的夫妇较单身、离婚的夫妇更长寿 。这可能与有正常的性生活有一定关系 。
总结：男女性生活好处多多 ， 因此 ， 不要把这个看成是淫荡的表现 ， 要科学对待“性”这个问题 ， 科学 ， 合理的进行性生活 。
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