青少年头上长痘痘什么原因？头上长痘痘怎么办？
青少年由于生长发育的影响 ， 皮肤上都很容易出现痘痘的症状 ， 引起头上长痘痘的原因有很多 ， 与生活有莫大的关联 ， 可以通过养成良好的生活习惯来缓解或消除这一症状 。首先要做的就是了解具体原因 ， 然后在找出应对的方法 ， 下面就来详细了解吧 。
1、病理因素
由于生长发育的影响 ， 会导致皮脂腺分泌过于旺盛 ， 进而会导致头皮油脂分泌较多 ， 若不注意清洁 ， 很容易引发毛囊炎和皮炎 ， 进而导致毛孔代谢异常 ， 就形成了痘痘 。对于这种情况 ， 可以通过加强锻炼来提高人体的免疫力 ， 要养成清洗头部的好习惯 ， 可以有效预防头皮病变 ， 防止头上长痘痘 。
【青少年头上长痘痘什么原因？头上长痘痘怎么办？】
2、饮食影响
由于饮食不当 ， 会导致食物中含有的难以分解和排泄的物质积累在血液中 ， 一旦作用在头皮上 ， 就会导致头皮毛囊异常 ， 继而就形成了痘痘 。对于这种情况 ， 一定要严格的控制饮食习惯 ， 少吃油腻甜腻的食物 ， 这些食物在人体内分解后会产生大量的毒素 ， 最后会作用在皮肤上形成痘痘 。少吃辛辣刺激性食物 ， 这些食物中含有大量的难以分解的刺激性物质 ， 最后会对皮肤造成较大的伤害 ， 痘痘就是的一种常见症状 。饮食要保持清淡 ， 多吃蔬菜水果类食物 ， 可以有效的预防头上长痘痘 。
3、清洁不当
由于头部没有清洁的习惯 ， 会导致头皮或面部由于螨虫或微生物的影响而出现异常 ， 进而就会形成痘痘 。最好的方法就是养成清洗头部的好习惯 ， 最好2-3天洗一次头 ， 在洗头的时候按摩头皮 ， 可以有效预防头皮长痘 。
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