艾灸对宫寒有效果吗？艾灸可以调理宫寒吗？
【艾灸对宫寒有效果吗？艾灸可以调理宫寒吗？】
中医认为藏寒生百病 ， 其治宜灸 。对于女性宫寒症状来说 ， 艾灸是一种经济有效的治疗方式 。宫寒是中医对妇科疾病总结的病名 ， 指女性朋友肾阳气不足 ， 从而出现畏冷 ， 下腹坠胀 ， 白带异常 ， 痛经 ， 月经失调等临床表现 ， 如果用热水袋暖暖就好了 。艾灸有温经通络 ， 活血散瘀的功效 ， 是治疗宫寒最适宜的方式 。
1、艾灸治疗效果
艾灸治疗宫寒的效果极其明显 ， 这是一种比较家居的方法 。艾灸治疗宫寒的穴位有：中脘穴 ， 神阙穴 ， 关元穴 ， 子宫穴 ， 气海穴 ， 命门穴 。女性朋友可以询问医生 ， 结合身体实际情况配穴治疗 ， 然后自己可以买艾条灸 。
2、需要多长时间
每个人的体质不一样 ， 宫寒程度不一样 ， 所以艾灸的时间是不一定的 。有些人半小时 ， 有些人则需要更长的时间 。如果你觉得艾灸舒服可以多灸一会 ， 不舒服就适当的减少时间 。做艾灸的时候要防止烫伤 ， 注意空气流通 ， 冬天要做好保暖工作 。如果你有宫寒 ， 趁夏天做艾灸 ， 效果最好 。
3、艾灸需要注意
艾灸每天做半小时以上就可以了 ， 时间不要太长 。艾灸的时间太长了 ， 人很容易出现咽干舌燥的现象 ， 部分人还会便秘 ， 但不要紧张 ， 这是正常的 。艾灸时间过长还会引起皮肤水疱 ， 不要把水疱弄破了 ， 它会自行消失的 。在距离皮肤3厘米的地方最好 ， 这样既保证看皮肤局部有温热感 ， 又不至于产生灼痛感 。
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