木洲在哪？木洲景点介绍
【木洲在哪？木洲景点介绍】木洲是湖南怀化辰溪县的景点
原料：鲮鱼500克 ， 豆豉100克 ， 油500克（耗150克） 腌制料：盐适量 调料：生抽、淡汤、糖、油适量 。
做法：
1、将鲮鱼洗净 ， 砍件 ， 放入腌料 ， 腌10分钟；
2、油烧八成热 ， 将鲮鱼放入油中炸至金黄色；
3、把鲮鱼放入高压锅 ， 下豆豉、生抽、淡汤、糖、油 ， 烧至高压锅喷气 ， 加压5分钟即可 。
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