冰糖雪梨能放生姜吗？冰糖雪梨和生姜一起煮止咳吗？
咳嗽是常见的病症 ， 除了吃药打针等医学方式治疗外 ， 日常饮食调节对身体健康恢复具有十分重要的作用 。听说冰糖雪梨的止咳效果比较好 ， 而生姜的去寒止咳效果也非常好 ， 那么冰糖雪梨和生姜能一起煮吗 ， 可以止咳吗？
1、可以一起煮
冰糖雪梨和生姜一起煮是可以的 ， 具有比较好的去寒止咳效果 ， 但是冰糖雪梨味道清甜 ， 而生姜辛辣 ， 二者一起煮口感不是很好 ， 一般也很少将二者一起煮 。如果要搭配煮的话建议放一两片生姜就可以了 ， 煮开后喝温热的对身体有好处 ， 但由风寒感冒引起的咳嗽不建议喝太多冰糖雪梨 。
2、饮食搭配
【冰糖雪梨能放生姜吗？冰糖雪梨和生姜一起煮止咳吗？】
冰糖雪梨本身就具有润肺止咳功效 ， 适用于由风热感冒、上火等引起的干咳 ， 但是单独饮用冰糖雪梨效果可能不是很明显 ， 不妨搭配一些灵芝效果更好 。此外 ， 枸杞、川贝、红枣、百合等食材也都是可以和冰糖雪梨一起搭配食用的 ， 但是每次少吃 ， 尤其是胃寒体虚之人慎吃 。
3、温馨提示
咳嗽症状不是很严重的话可以通过喝些温热的冰糖雪梨来改善 ， 如果症状较重还是及时就医的好 ， 最好是咨询专业医生购买止咳药或者打针 ， 不要自行随意服药 。另外 ， 在饮食上要避免吃一些容易刺激咽喉的食物 ， 尽量吃点具有润喉降燥效果的水果、蔬菜等 ， 注意休息和保持愉快心情 。
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