水果沙拉的做法大全 _做法

水果永远是最好的吃的食物，而且水果中的维生素也是特别的高，不同的水果都含有不同的维生素和营养。现在天气越来越热了，很多女孩都在在不停的减肥，一般减肥都会吃很多的水果，而单吃水果也会吃腻的。今天，小编就教大家做几种不同口味的水果沙拉的做法吧。

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香瓜水果沙拉做法

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食物材料

苹果、葡萄、酸奶、沙拉酱、糖桂花、香瓜

2、将香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用。

3、将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起，充分搅拌均匀成为沙拉酱汁。

4、将酱汁浇在水果上，拌匀即可食用。

2、先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。

3、将猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块放入碗中。

4、倒入酸奶、加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。

5、将拌好的水果放入围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

2、把花生放入平底锅中炒香。

3、将炒香后的花生去衣，装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。

4、将花生末倒入碗中，加入适量的清水，再倒入椰粉搅拌均匀，制作成沙拉酱。

5、将紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。

6、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。

2、将苹果洗净，去皮切成小丁，放入碗中。

3、将红薯洗净，去皮，放入蒸锅中蒸熟，拿出切成小丁，继续放入碗中。

【水果沙拉的做法大全】4、加入几粒蔓越莓葡萄干，加两大勺沙拉酱拌匀即可。

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