奶油盐烤玉米三伏素食的做法(营养不良食谱)
【奶油盐烤玉米三伏素食的做法(营养不良食谱)】怎么做奶油盐烤玉米三伏素食好吃?需要哪些食材?小编为您提供奶油盐烤玉米三伏素食的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味奶油盐烤玉米三伏素食 。
我国作为世界玉米消费大国之一,可见大家对玉米的热爱 。玉米有益肺宁心,健胃的功效 。也是很有饱腹感的食物,适合减肥的适合代餐用 。我个人很喜欢下午烤根玉米当点心用 。
做奶油盐烤玉米三伏素食所需食材:玉米1根,黄油5克,盐1克,烤箱预热220度
奶油盐烤玉米三伏素食的做法步骤:
步骤1:把玉米放在锡箔纸上,用微波炉高火10秒融化黄油,准备好盐和刷子 。
步骤2:在玉米的表面先刷一层黄油,然后撒上盐,再刷一层黄油 。
步骤3:用锡箔纸将玉米包好卷紧,放入预热好的烤箱中,220度烤20分钟,每隔5分钟翻一下面 。
步骤4:小心的剥开锡箔纸,开吃吧 。
温馨提示:烤玉米一般选用这种黄色的甜玉米 。撒盐的时候可以粗旷点,因为黄玉米甜度已经有了盐可以综合平衡味道 。烤箱预热的时候也有用220度哦 。
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