腊肠炒蒜苔的做法（营养不良食谱）
怎么做腊肠炒蒜苔好吃？需要哪些食材？小编为您提供腊肠炒蒜苔的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味腊肠炒蒜苔 。
买一把炒腊肠味道是棒棒哒，口感清脆很下饭 。话说最近做饭都不知道做啥菜了 。鸡蛋炒西红柿，孩子喜欢，吃一顿还行，再吃就不喜欢了 。烤鸡翅吃一次很新鲜，再吃一次几乎不动筷子了 。做饭的人着急了 。每天都是下班顺路去买菜，有啥就买点啥菜 。刚刚好看见新鲜蒜薹，买一把回家炒菜 。换个样变个味道，孩子大人都很喜欢吃了 。
做腊肠炒蒜苔所需食材：腊肠二个，蒜苔一把，植物油适量，生抽一勺，老抽一勺，料酒一勺，盐适量，腊肠炒蒜苔的做法步骤：
步骤1：新鲜蒜苔洗干净，切成小段，也可以折成小段 。
步骤2：腊肠热水烫洗一下，切成片，但是不要太薄了 。
步骤3：葱花爆锅，爆出香味炒腊肠 。腊肠翻炒的透明即可 。
步骤4：蒜苔下锅炒菜 。
步骤5：加一勺生抽在炒的菜里边 。翻炒一下菜，然后在加一勺料酒翻炒菜 。翻炒的菜吸收料酒了
步骤6：翻炒的菜吸进菜的汤汁了，这个时候就加盐翻炒出锅 。
步骤7：
温馨提示：【腊肠炒蒜苔的做法（营养不良食谱）】喜欢吃脆蒜苔的减少炒菜的时间 。
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