粟米甘笋鸭肉汤 冬季御寒必备
粟米甘笋鸭肉汤
冬天，汤对保持健康不可或缺 。这是小米胡萝卜鸭汤的制作方法 。
文章插图
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主料:鸭胸150克，玉米20克，胡萝卜310克 。
辅料:适量的油、鸡粉和水 。
做法
1.去掉外皮，玉米洗净切段，胡萝卜去皮，洗净切段 。
2.用热水焯一下鸭胸 。
3.提前煮好猪骨汤，捞起猪骨，留汤 。
4.把所有的原料放入锅炉 。
5.盖上锅盖，大火烧开 。
6.转小火煮2小时 。
7.揭开盖子，倒入适量橄榄油 。
8.加入适量鸡粉，搅拌均匀关火 。
【粟米甘笋鸭肉汤 冬季御寒必备】 小贴士:这汤可以健脾养胃，增强抵抗力 。
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