咖喱蔬菜的做法步骤 咖喱蔬菜怎么做
1、西兰花洗好掰成小朵 ， 长豆角洗好切3-4cm段 。红彩椒切三角片；
2、土豆去皮切块 。洋葱1/5切小粒 ， 剩下切大块 。
3、焯水锅里煮开一锅水放盐 ， 两滴油 ， 放入西兰花和长豆角烫8分熟 。
4、捞出控干水 ， 放一边备用 。
5、25克椰浆粉加一碗开水调成浆 。
6、不粘锅加油中火烧到6层热 ， 加入咖喱粉和黄姜粉 ， 倒入淡奶油 ， 炒匀后再加入椰浆 ， 调小火把材料混合匀 。
7、均匀后开大火 ， 再加一大碗开水搅煮2分钟 。盛出放一边备用 。
8、另起锅放油 ， 烧6层热 ， 加洋葱粒爆香 。
【咖喱蔬菜的做法步骤 咖喱蔬菜怎么做】9、把土豆倒锅里煎一下 ， 小火盖盖儿焖1分钟 ， 至大概7分熟 。
10、然后放入红绿椒大火炒1分钟 。
11、倒入上一步骤做好的咖喱酱 ， 炒匀 ， 再加入西兰花 ， 长豆角和洋葱块加盐 ， 大火再翻炒1分钟 。
12、咖喱蔬菜盛盘上桌 。
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