咬指甲是什么病?咬指甲的原因是什么?
咬指甲属于心理类疾病 , 这主要是由于营养元素缺乏引起的神经反应异常导致的 , 由于长期不良行为习惯导致的 , 生活环境影响导致的 , 这些都导致出现咬指甲症状的主要原因 , 可以通过一些方法进行修正 , 下面就来详细了解引起咬指甲的原因 , 以及正确的解决方法吧 。
1、营养缺乏
人体缺乏铁、锌等矿物质元素的时候 , 会引起人体代谢功能异常 , 味觉异常 , 食欲异常 , 进而会出现异食癖的症状 , 咬指甲就是非常常见的一种现象 , 这是属于营养不良类疾病 , 需要及时补充缺乏的营养 。对于这种情况引起的咬指甲现象 , 首先要做的就是找出引起营养缺乏的原因 , 然后再合理补充缺乏的营养元素 , 可以有效消除咬指甲症状 。
2、过于无聊
很多人在过于无聊没事干的时候就会找一些事情来做打发时间 , 其中以发呆、抠手指、咬指甲最为常见 , 在这种状态下 , 咬起手指根本停不下来 , 而且多数情况都会咬出血 。对于这种情况 , 对健康是非常不利的 , 可以通过行为转移的方式来消除咬指甲的现象 , 例如用另外一件简单、有趣的事情来打发时间 , 效果就非常不错 。
3、长期习惯
很多人咬指甲的行为是不自主的 , 有时候甚至连自己也没有意识到正在咬指甲 , 这可能就是长期的行为习惯现象 。这种行为行管需要较长一段时间内养成 , 需要经常性的做特定事情的时候也在做咬指甲这件事情 , 例如学生在思考问题的时候进行咬指甲 , 或者咬指甲的时候思考问题 , 时间久了就成为了条件反射 , 只要需要思考问题就会不自主的去咬指甲 , 自己也察觉不到 。对于这种情况 , 需要在有人监督的健康下进行习惯修正 , 否则很难改掉 。
【咬指甲是什么病?咬指甲的原因是什么?】
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