青椒洋葱炒鱿鱼干的做法（海鲜菜谱）
本食谱来自【天涯孤客3】老师分享的青椒洋葱炒鱿鱼干的做法 ， 水产、午餐；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：配菜(中级)；
怎么做青椒洋葱炒鱿鱼干好吃？学做青椒洋葱炒鱿鱼干需要哪些食材？为您提供青椒洋葱炒鱿鱼干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味青椒洋葱炒鱿鱼干 。
做青椒洋葱炒鱿鱼干所需食材：主料：青椒1个 ， 红椒1个 ， 洋葱1个 ， 干鱿鱼2条 ， 姜5g ， 油20ml ， 盐5g ， 料酒10ml ， 蚝油10ml
青椒洋葱炒鱿鱼干的做法步骤：1. 鱿鱼干冷水泡发三小时以上
【青椒洋葱炒鱿鱼干的做法（海鲜菜谱）】2. 鱿鱼去里面的骨片 ， 撕干净白膜 ， 以平面成四十五度斜刀打花刀
3. 把鱿鱼转九十度 ， 以直刀打花刀
4. 把鱿鱼切成三角形块状
5. 洗干净青椒 ， 红椒和洋葱 ， 把它们切成小片
6. 炒锅下油炒青椒 ， 红椒和洋葱 ， 加点盐调味 ， 炒熟装盘
7. 炒锅放油爆姜片 ， 下鱿鱼炒 ， 加盐调味 ， 放料酒炝锅炒一下
8. 把青椒洋葱倒入混合炒一下 ， 放蚝油翻炒均匀
9. 然后装盘拍照 。
推荐阅读
- 醋泡洋葱能减肥吗 吃多少有效果
- 做法是什么 醋泡洋葱降压又减肥
- 茄子炒拉面怎么做？
- 醋泡洋葱能减肥的吗？
- 爱喝大骨汤小心喝进重金属！教你用洋葱煮出美味高汤！
- 洋葱是哪儿的特产吗？洋葱介绍
- 梅里斯洋葱是哪儿的特产吗？梅里斯洋葱介绍
- 洋葱的食用方法以及食用禁忌
- 开洋葱油拌面的做法（其它国家）
- 伤心说说 委屈的感觉，就像是在眼睑里藏了一瓣洋葱