桂圆泡水喝要去皮吗？桂圆泡水用去皮吗？
很多人觉得桂圆是一味中药 ， 其实当桂圆还是龙眼的时候只是一种水果 ， 但是龙眼干了后成为桂圆就具有药用价值了 ， 很多女性会用桂圆来泡水喝 ， 虽然桂圆泡水没有什么味道 ， 但是桂圆泡水喝具有养生的价值 ， 那桂圆泡水喝要去皮吗？桂圆泡水用去皮吗？
1、桂圆泡水喝要去皮吗
桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮 。这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择 ， 桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色 ， 经过水泡发之后也是黑色 ， 有觉得影响食欲的可以将桂圆的皮去掉之后 ， 用桂圆的果肉泡水 ， 色泽黄色带有褐色 ， 适合食用 。
2、桂圆外壳的作用
桂圆外壳在也是一味中药 ， 主要被用以治疗心虚头昏 ， 耳聋眼花 ， 经常用不去壳的桂圆来泡水喝岁上述疾病有一定的治疗效果 。
3、桂圆泡水喝的功效
桂圆泡水喝主要是延缓衰老、美容养颜、补血益气、防癌抗癌、促进生长发育等功效 。这与桂圆中含有大量的葡萄糖、教育那蛋白、铁质等营养成分有密切的关系 。
4、桂圆泡水喝的禁忌
1.桂圆中含有丰富的糖分 ， 所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝 。
2.桂圆性热 ， 所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用 。
3.患有妇科疾病的女性也不适合服用 ， 例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃 ， 避免病情加重 。
4.日常生活中如果女性的月经量比较多 ， 那么最好也不要服用桂圆 ， 否则容易出现大出血的情况 。
【桂圆泡水喝要去皮吗？桂圆泡水用去皮吗？】
5.桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况 ， 所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃 ， 另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃 。
5、孕妇慎服避免流产
虽然在理论上桂圆具有安胎的作用 ， 但是很多女性在怀孕之后都会出现阴虚的情况 ， 这就导致体内内热上升 。中医方面认为 ， 怀孕期间最好能够凉一些 ， 而桂圆则是性热 。所以说 ， 怀孕期间的女性服用桂圆一定要慎重 ， 避免出现流产的情况 。如果一定要服用桂圆 ， 那么最好将服用的时间改成产后调补 ， 这才是最科学的选择 。
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