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大蒜如何保存？大蒜怎么保存不发芽？

【大蒜如何保存？大蒜怎么保存不发芽？】 大蒜是很常见的一种食材 ， 在做很多菜的时候会放大蒜 ， 大蒜也可以单独的吃 ， 大蒜本身具有很多的功效 ， 人体吃大蒜有许多的好处 ， 只是大蒜保存方法不当的时候 ， 会发现打算容易发芽 ， 那么大蒜要怎么正确保存呢？怎么保存大蒜可以不发芽？

1、油淹法
在有些国家和地区 ， 大蒜是碾碎后保存在油里的 ， 其实这也是一种常见的保存方法 。先把蒜剥去皮 ， 放入干净的盒子内或广口瓶内 ， 在上面倒上一层植物油或把蒜放在油里置于阴凉处保存 ， 这样能隔绝大蒜接触空气 ， 延缓其生芽、变质 。用油保存大蒜 ， 最好是放进冰箱里冷藏以防止滋生细菌 。
2、挂藏法
如果你想吃原汁原味的新鲜蒜 ， 不妨一次性多买点 ， 然后把它们像编小辫一样编成蒜辫 。之后 ， 把蒜辫挂在窗外或窗边等通风处 ， 这样就能推迟大蒜发芽的时间 ， 每次就能吃到新鲜的大蒜了 。如怕麻烦 ， 超市里卖的透气纱网装的糖葫芦状蒜倒挂在通风处也可 。
3、冷藏法
如果你买的蒜比较少 ， 就不适宜采取挂藏法 。此时 ， 最好把大蒜和其他蔬菜一样 ， 放进冰箱的冷藏室 。千万不要冷冻 ， 在适宜的低温下 ， 大蒜至少能保存半个月 ， 既不生芽 ， 又不会腐烂 。
4、盐腌法
如果你对大蒜的新鲜度要求不高 ， 而且蒜量又不大的话 ， 你可以把大蒜剥皮 ， 然后放进一个干净的盒中 ， 再上面撒上一把盐即可 。这样保存的大蒜 ， 可以长时间不生芽 。
5、油炸黄金蒜
大蒜还可用油炸黄金蒜的方式保存 。将大蒜去外皮后洗净、风干 ， 放入热植物油中炸至金黄色 ， 捞出待油滴尽之后 ， 裹上保鲜膜放入冰箱 ， 可久存 。油炸后的大蒜 ， 部分辛辣成分会溶于油中 ， 但仍不减其风味 ， 炒菜、炖煮都很适用 ， 且容易保存 ， 营养成分也能最大限度得以保留 。此法对于家庭保藏大蒜以及怕蒜的辛辣者 ， 是一种不错的处理方式 。
6、保存大蒜注意事项
大蒜最怕温度高 ， 因此 ， 在保存大蒜时 ， 千万别把它放在暖气屋里 。另外 ， 塑料袋透气性差 ， 用它保存大蒜容易造成空气流通不畅 ， 升高袋内温度 ， 也会导致大蒜生芽或腐烂 ， 注意了这几方面我们一定能够长时间的吃到新鲜营养的大蒜 。
7、吃大蒜的好处
1、捣碎吃有保健作用
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质 ， 碾碎后它们会互相接触 ， 从而形成具有保健作用的大蒜素 。因此 ， 大蒜最好捣碎成泥吃 ， 并且要先放10~15分钟后再吃 ， 这样有利于大蒜素的生成 。
2、生吃杀菌效果好
在加热过程中 ， 起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降 ， 温度越高下降越快 ， 所以熟吃大蒜并不能很好地起到杀菌效果 。家里用蒜拌凉菜、吃饺子时用醋和少量芝麻油调的蒜泥都是很健康的吃法 。
3、炝锅加点儿糖保护大蒜素
用大蒜炝锅时油温不宜过高 ， 烹调时间不宜过长 ， 将大蒜拍碎后放入锅中 ， 喜食甜味的可以加入少许糖 ， 因为糖对大蒜素有保护作用 ， 能减少高温对大蒜素的破坏 。
4、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌
大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等 ， 其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见 。和白皮蒜相比 ， 紫皮蒜口感更辛辣 ， 活性成分大蒜素的含量更高 ， 抑菌效果也更明显 。
5、每天生吃不宜超过2~3瓣
大蒜素对肠胃有一定的刺激作用 ， 生吃过多大蒜 ， 易引起急性胃炎 ， 长期过量食用还容易造成眼部不适 。对于肠胃功能不好的人来说 ， 每天最好别超过1瓣;肠胃好的人 ， 最好每天2~3瓣 。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜 。独头蒜更抗癌

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