辣鸡肉口袋三明治的做法（生菜）
怎么做辣鸡肉口袋三明治好吃？学做辣鸡肉口袋三明治需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的辣鸡肉口袋三明治 。
本食谱来自【超食控】老师分享的辣鸡肉口袋三明治的做法 。所属分类：肉类, 猪，；需要烹饪时间：30-60分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用 。2.适宜年老体弱者食用；适宜产后缺奶者食用 。3.适宜腰脚软弱无力者食用 。4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用 。
经过特殊腌制的鸡胸肉，鲜嫩多汁，香辣四溢，切片后塞进柔软的口袋饼内，最后搭配上喜欢的蔬菜和酱料，清新低卡的食物同样可以令人食指大动！
做辣鸡肉口袋三明治所需食材：主料：高筋面粉130g，低筋面粉70g，泡打粉10g，盐3g，水120g，番茄沙司10g，辣椒粉3g，朝天椒3个，柠檬汁1/3个，黑胡椒2g，迷迭香碎0.5g，盐3g，油10g，生菜6片，番茄1个，彩椒半个，黄油适量，沙拉酱适量
辣鸡肉口袋三明治的做法步骤：1. 高筋面粉、低筋面粉、泡打粉、盐、水混合均匀，揉成光滑的面团 。
2. 覆盖保鲜膜，松弛15分钟 。
3. 面团搓长条，三等分，压扁 。
4. 擀成约0.5厘米厚的圆形面饼生胚，用叉子在表面扎小孔 。
5. 烤箱200度预热10分钟，放入面饼生胚，烤10分钟，取出对半切开，用刀或剪刀轻轻划开饼芯，成为空心口袋饼 。
【辣鸡肉口袋三明治的做法（生菜）】6. 番茄沙司、辣椒粉、朝天椒（切碎）、柠檬汁、黑胡椒、迷迭香碎、盐、油混合成鸡肉腌料 。
7. 整块鸡肉涂满腌料，腌制1小时以上 。
8. 裹锡纸入烤箱，180度，12---15分钟 。
9. 取出，切成0.5厘米鸡肉片 。
10. 黄油微波炉高火1分钟，成为液态 。
11. 用刷子涂抹在口袋饼内侧 。
12. 番茄切薄片，彩椒切细丝 。
13. 口袋饼内依次放入生菜——番茄片——鸡肉片——彩椒丝 。
14. 食用前在表面挤沙拉酱，搭配酸奶，就是健康营养的一餐 。
温馨提示：1、该菜谱为6人份 。2、一次吃不完的口袋饼可以冷冻起来，吃的时候再次回温即可 。备注：以水为例，5g=5ml=1茶匙=1小勺
大家在烹饪辣鸡肉口袋三明治的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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