补水的学问 关于喝水有哪些误区( 二 )
汽水和可乐等碳酸饮料中大多含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致身体缺钙，诱发骨质疏松症 。
【补水的学问 关于喝水有哪些误区】在法国的巴黎有一座很着名的水吧，在这里几乎看不见喝咖啡、果汁和饮茶的人，这里也不提供这些饮料，来这里的人都喝水，这里有各国生产的100种不同的水 。从健康角度来说，水是各种饮料所无法替代的 。
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