麻辣螺蛳的做法(海鲜菜谱)

本食谱来自【子言厨房】老师分享的麻辣螺蛳的做法,水产、午餐;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做麻辣螺蛳好吃?学做麻辣螺蛳需要哪些食材?为您提供麻辣螺蛳的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味麻辣螺蛳 。
螺蛳价廉物美,营养丰富,据分析,组成螺肉蛋白质的氨基酸中,有谷氨酸、肌苷酸、半胱氨酸等多种增鲜物质,其肉质中钙的含量要超过牛、羊、猪肉的10多倍,磷、铁和维生素的含量也比鸡、鸭、鹅要高,所以它的味道鲜美 。螺肉脂肪含量较低,它还含有多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2等,还含有多种无机盐如钙、镁、磷、铁、硒等 。因此,人们认为它是一种高蛋白低脂肪的天然保健品 。
做麻辣螺蛳所需食材:主料:螺蛳500g,指天椒5个,朝天椒(干)8个,桂皮小块,八角4个,花椒一汤勺,姜小块,葱适量,大蒜5瓣,料酒适量,郫县豆瓣酱一汤勺,李锦记蒜蓉辣椒酱一汤勺,生抽一汤勺,芝麻香油适量,葱2根,豆鼓适量,冰糖5颗
麻辣螺蛳的做法步骤:1. 将螺蛳放在流水里反复冲洗多次,然后倒入色拉油在螺蛳里,让螺蛳吐出泥沙 。清洗完的螺蛳再放在锅里大火烧开水,煮5到10分钟,然后倒入冷水盆里,反复搓洗干净,直至螺蛳表面没有污渍,沥干水分备用着 。
2. 煮螺蛳时,准备好这些食材,切好备用 。
3. 放入油、油六成热时,放入大蒜颗粒、姜片、八角、桂皮,花椒、小火翻炒出香味 。
4. 爆香姜蒜,桂皮、八角、花椒,就放入一汤勺的郫县豆瓣酱,将豆瓣酱翻炒出红油 。
5. 豆瓣酱煸出红油,就可以倒入螺蛳、料酒、指天椒,干朝天椒了 。翻炒均匀、放入适量的豆鼓提香 。反复翻炒,加入适量生抽、继续翻炒两分钟,然后加入适量的热水 。
6. 放入热水之后,加入四五粒冰糖进去,然后盖上锅盖,大火煮 。
7. 煮五分钟后,放入李锦记蒜蓉辣椒酱,葱段,香油,翻炒均匀、就可以装盘了 。
8. 完成?
温馨提示:螺蛳必须先高温煮5分钟,然后放进冷水里反复搓揉,把螺蛳表面的脏物质完全洗掉(高温可以更好的杀死螺蛳里的寄生虫,这个步骤一定不要省略掉喔)
【麻辣螺蛳的做法(海鲜菜谱)】

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