乳房日常保养不可不知的三个常识
饮食可控制身体脂肪的增减 ， 营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品 ， 可使身体各部分储存的脂肪丰满 。乳房内部组织大部分是脂肪 。乳房内脂肪的含量增加了 ， 乳房才能得到正常发育 。
乳房日常保养不可不知的三个常识
忌过度节食
饮食可控制身体脂肪的增减 ， 营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品 ， 可使身体各部分储存的脂肪丰满 。乳房内部组织大部分是脂肪 。乳房内脂肪的含量增加了 ， 乳房才能得到正常发育 。有些女青年 ， 一味地追求苗条 ， 不顾一切地节食 ， 甚至天天都以素菜为主 ， 结果使得乳房发育不健全 ， 干瘪无形 ， 那么其他养护措施也就于事无补了 。
洗浴不得法
【乳房日常保养不可不知的三个常识】忌用过冷或过热的浴水刺激乳房 。乳房周围微血管密布 ， 受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的 ， 如果选择坐浴或盆浴 ， 更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡 。否则 ， 会使乳房软组织松弛 ， 也会引起皮肤干燥 。
忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要 ， 长时期不洁净会引起麻烦 ， 如出现炎症或造成皮肤病 。因此 ， 必须经常清洁乳房 。
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