健康生活养好气色 六大脏器排毒法( 四 )
3、常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢 。
4、常吃猪血汤
猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物 。
5、常吃菌类植物
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物 。
【健康生活养好气色 六大脏器排毒法】结语：人体一定要定期排毒，否则毒素在体内长期排不出去则会造成第二次吸收，极大的影响人体的健康！
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