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孕妇高血压的治疗与饮食

【孕妇高血压的治疗与饮食】有很多女性在怀孕的时候引发出现身体一些问题 ， 这样对身体健康的危害很大 ， 而且对胎儿的发育也是会有影响 ， 这也是因为女性怀孕是不能选择药物治疗 ， 否则对胎儿身体各方面都是会有影响 ， 那女性在怀孕时候患有高血压 ， 就要及时的进行治疗 ， 那孕妇高血压的治疗与饮食如何进行呢？很多人对孕妇高血压的治疗与饮食该如何进行并不是很了解 ， 下面就详细的介绍下 ， 使得女性在怀孕的时候出现这样情况 ， 都是可以知道如何做最佳 。
孕妇高血压的治疗与饮食：
妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响 。对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高 ， 胎盘早剥;同时还易并发心脏病和脑血管疾病 ， 伴心力衰竭 。重度妊高症对胎儿的影响表现以早产、胎儿宫内窘迫及死亡、胎儿宫内生长迟缓、死产、新生儿窒息死亡等为主 。
合理营养是预防和治疗妊高症的重要手段 。膳食调查发现 ， 妊高症患者能量、蛋白质和碳水化合物摄入量与正常孕妇相近 ， 而总脂肪及饱和脂肪摄入量较正常孕妇多 ， 钙、铁、维生素A、维生素B2的摄入量较少 。
因此 ， 妊高症的孕妇应注意调节饮食 。钙和多不饱和脂肪酸可降低血压 ， 防治妊高症 。首先 ， 控制热能和体重 。孕期能量摄入过高致肥胖 ， 而肥胖是妊高症的一个重要危险因素 ， 所以孕期要适当控制食物的量 ， 不是“能吃就好”地无节制进食 ， 应以孕期正常体重增加为标准调整进食量;其次 ， 减少饱和脂肪的摄入量 。食物脂肪的热能比应控制在25%左右 ， 最高不应超过30% ， 而且饱和脂肪要减少 ， 相应增加不饱和脂肪的摄入 。即少吃动物性脂肪 ， 而以植物油代之 。其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物 ， 如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等 。
再次 ， 增加优质蛋白质 。因妊高症患者尿中排出大量蛋白质导致血清蛋白偏低 ， 久之会影响胎儿的发育 ， 致胎儿宫内发育迟缓 。鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质 。另外 ， 鱼类和豆类还可提供多不饱和脂肪酸以调整脂肪的代谢;第四 ， 补充足够的钙、镁和锌 。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质 ， 是补钙的良好食物 ， 以低脂或脱脂的奶制品为宜 。豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁 ， 海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;最后 ， 减少盐的摄入量 。因钠盐摄入过多导致的水钠潴留会使血压升高 。一般建议每天食盐的摄入量应少于5克 ， 酱油应少用 ， 少吃盐腌渍食品如咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等 。
以上就是对孕妇高血压的治疗与饮食详细介绍 ， 女性怀孕出现高血压饮食是很关键的 ， 这样避免高血压问题变得更加严重 ， 而且饮食选择正确 ， 对改善高血压也是有着很好帮助 ， 因此女性怀孕患有高血压要按照以上方法进行选择食物 。

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