鸡胸肉玉米沙拉的做法（瘦身菜谱）
工艺：拌
难度：初中水平
人数：2人份
口味：酸甜味
准备时间：10分钟
烹饪时间：<5分钟
主料生菜1把
鸡胸脯肉（熟）1块
甜玉米罐头1罐
辅料【鸡胸肉玉米沙拉的做法（瘦身菜谱）】橙1个
调料橄榄油1茶匙
芝麻酱1茶匙
教您鸡胸肉玉米沙拉的家常做法 ， 鸡胸肉玉米沙拉怎么做好吃1.将橙子切片去皮 ， 玉米粒洗净
2.生菜洗净沥水 ， 鸡胸肉撕碎条泡入水中
3.鸡肉条捞出沥水 ， 生菜撕碎 ， 和鸡肉一起放入小盆中
4.各种食材混合 ， 淋上沙拉酱 ， 用勺子轻轻地兜底拌匀
鸡胸肉玉米沙拉烹饪技巧：注意的事情是最好是沥干水和汤汁 ， 再拌入沙拉酱的时候就不会湿哒哒地一坨一坨了 。最后拌匀的时候也要轻轻地兜底拌 ， 不要用手 ， 因为一是手有温度也有一些自己控制不到的力度 ， 会让生菜这些新鲜的绿叶菜变蔫 。
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