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助人有道 这些人血献不得

现在各大城市的血库 ， 频频告急 ， 许多爱心人士 ， 自发组织献血 ， 献血诚可贵 ， 身体价更高 ， 你可知道有哪些人不是献血 ， 你在其中吗？
助人有道 这些人血献不得
在“血荒”此起彼伏的大环境下 ， 有媒体日前报道 ， 武汉市已暂停亲友互助献血政策 ， 引起了公众的关注 。当临床血源特别紧张时 ， 人们更会关注有关献血的一系列问题 。
每当谈到献血 ， 总会有人咨询：献血会不会伤身体？哪些人不适合献血？献血后需要进补吗？
其实 ， 献血是一件十分平常而简单的事 ， 对于健康适龄者而言 ， 可谓是举手之劳 。凡年龄为18~55周岁 ， 女性ge;45公斤、男性ge;50公斤 ， 身体健康无不适者即可献血 。
定期献血可降低血液黏稠度
老百姓常说的血液黏稠其实是一项血液流变学指标 。如果血液过于黏稠 ， 血流速度减慢 ， 严重时会影响人体重要器官的血液供应 。血液黏稠的最大危害是容易形成血栓 ， 甚至发生心脑血管卒中 。有什么办法能降低血液黏稠度呢？
年轻人通过献血可降低血液黏稠度 。因为献出一部分血后人体就会再造新鲜的血液 ， 血液成分在体内不断新陈代谢 。例如血小板的存活期为一周左右 ， 因此献少量血对身体并无损害 ， 而坚持适量捐献血小板还会降低血液黏稠度 。献血可明显预防、降低心脑血管疾病的发生 。在医生指导下 ， 坚持定期献血 ， 特别是单献红细胞或血小板 ， 可使血液黏稠度明显降低 ， 缓解或预防高黏血症 ， 从而使血液流速加快、脑血流量提高、供血量加大 ， 可明显改善头晕症状 。
10类人不适合献血
根据《献血者健康检查标准》的规定 ， 结合临床实践 ， 有下列情况之一者暂时不要献血 。
1. 4小时内没有用餐者 。
2. 献血前过度疲劳和困倦者;认为献血会损害身体 ， 极度紧张和惧怕者 。
3. 接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗的最后一次免疫接种不足两周者 。接受风疹、狂犬病疫苗不足4周者 ， 或一年内被狂犬咬伤 ， 狂犬病疫苗最后一次免疫接种不足1年者 。接受动物血清最后一次注射不足4周者 。
4. 半个月内拔过牙或做过其他小手术者 。
5. 女士月经前后3天 ， 妊娠期、流产后未满6个月 ， 分娩及哺乳期未满1年者 。
6. 感冒、急性胃肠炎病愈未满1周者 。急性泌尿道感染病愈未满1个月者 。肺炎病愈未满3个月者 。
7. 皮肤局限性炎症愈合后未满1周者 ， 广泛性炎症愈合后未满两周者 。
8. 近5年内输注全血及血液成分者 。
9. 做较大手术后未满半年者 。阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满3个月者 。
10. 痢疾病愈未满半年者、伤寒病愈未满1年者、布氏杆菌病愈未满两年者、疟疾病愈未满3年者 。
献血后忌暴饮暴食
实践证明 ， 符合《献血者健康检查要求》者 ， 一次捐献300毫升或400毫升全血或血液成分 ， 不会影响身体的正常生理功能 ， 更不会影响健康 。献血后 ， 可适当吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等 ， 但切忌暴饮暴食 ， 也不要饮酒 。还应该增加饮水量 ， 以补充流失的体液 。需要注意的是 ， 补充营养不要过量 。献血后 ， 短时间内最好别喝浓茶 。这是因为茶叶中含有较多鞣酸 ， 影响人体对蛋白质和铁的吸收 ， 进而影响血细胞再生 。献血后1~3天应保持充足睡眠 。此外 ， 不要做重体力劳动和剧烈运动 。
【助人有道 这些人血献不得】总结：献爱心不可盲目 ， 为了自己的身体对照一下 ， 切不可胡乱莽撞的献血 ， 这样不仅伤害了自己 ， 也会伤害了他人 。(文章原载于《益寿文摘》 ， 刊期：2012.08 ， 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容) 。

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