冬季人体易累毒素 7症状提醒你需要排毒( 二 )
同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾 。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道水果茶一定非常适合你瘦身饮用 。
乌梅蜂蜜茶--消化开胃
乌梅是由腌制的青梅做成的，可以直接食用也可以用来泡水喝 。独特的酸爽口感能促进消化吸收，帮助食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢 。
发酵的乌梅也含有很多对人体有利的物质，搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显 。用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用 。
总结：现在看完文章相信大家都知道人体的哪些症状是反应你体内毒素积累过多了吧，如果你出现的文章所说的症状那么你就要赶紧排毒咯！
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