小孩常吃火龙果好吗
水果分暖性、中性和寒性水果 ， 而火龙果人们常用于上火时食用的水果 ， 再加上它营养丰富、风味独特、多汁 ， 成为人们喜爱的佳品 。它样貌秀丽、易剥 ， 小孩子也喜欢食用 。而它的众多功效 ， 也让人们觉得它是不可多得的良品 ， 若小孩子喜欢 ， 自是多多奉上 。但小孩常吃火龙果好吗？
【小孩常吃火龙果好吗】火龙果为仙人掌科三角柱属植物 ， 原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区 ， 属典型的热带植物 。火龙果营养丰富、功能独特 ， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 ， 丰富的维生素和水溶性膳纤维 。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份 ， 还有更多促进健康、美容、防病强身的元素 。火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中 ， 含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质 。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外 ， 还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效 。而较新的研究结果显示 ， 火龙果和枝的汁对肿瘤的生长 ， 病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用 。
小孩常吃火龙果好吗？这个问题不可一概而论 。常吃是一种频率 ， 而非量 ， 常吃不代表多吃 。但凡事不可过量 ， 再好吃的东西也有吃腻的时候 ， 再好的东西用多了也会出现问题 。小孩子正是身体脆弱与成长之际 ， 应注意膳食的平衡性以及食物的多样性 。
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