血脂高危害有什么( 二 )
4、加强体力活动和体育锻炼：运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而达到降血脂的目的 。
5、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高 。
温馨提醒，疾病治疗都要有个度，特别是像糖尿病和高血压等慢性疾病，在控制病情的时候切记不能太过追求疾病的效果值，一般都要保持在正常水平最为理想 。对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药物 。
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