西瓜什么时候吃比较好 西瓜怎么切好拿着吃
夏天是一定要吃西瓜的 ， 不仅水分充足 ， 吃起来甜甜的 ， 而且还可以解暑、去湿气 ， 适当吃的话也是非常有利于身体的 。不过西瓜水分充足 ， 切西瓜和吃西瓜的时候 ， 难免会有很多西瓜汁流出来 ， 很不方便 。那么西瓜怎么切拿着吃更方便呢？
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一、西瓜怎么切好拿着吃1.、井字分法把西瓜分成两半 ， 把西瓜的果肉切下来 。在瓜皮上切出几条均匀的竖直条 ， 然后改变方向 ， 横着切条 ， 随吃随取 。
2、三角剖分把一半的西瓜切出较薄的一片 ， 切成三份 ， 剥去皮 ， 然后切成三角形 。
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3、竹签分法西瓜分成两半并切成三份 。每片插入相同数量的竹签 ， 然后切片 ， 吃的时候拿竹签吃 ， 不会脏手！
4、西瓜船【西瓜什么时候吃比较好 西瓜怎么切好拿着吃】将西瓜按照正常的切割方法切成小块 ， 然后将两边的肉和皮切开 。将瓜瓤切成相等的块并用手错开 。
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二、切开的西瓜怎么存放不会滋生细菌切好的西瓜先直接在冰箱里冷藏一段时间 ， 等西瓜的温度降到15℃左右 。然后取出并用保鲜膜密封即可 。如果过早用保鲜膜封好西瓜并冷藏 ， 外面的温度下降得更快 ， 但里面的温度下降得更慢 。再加上西瓜的含水量高 ， 当西瓜外冷内热时 ， 细菌会繁殖得更快 。
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三、西瓜什么时候吃比较好（1）饭后吃：饭前吃西瓜血糖上去了 ， 就不饿了 ， 但西瓜消化快 ， 很快就饿了 。所以建议饭后吃好点；
（2）午睡后吃：午睡后吃西瓜不光补充水分 ， 葡萄糖又能提神 ， 一举两得；
（3）下午4点左右：尤其夏天容易缺水 ， 而这个时候新陈代谢快 ， 所以吃点西瓜还是可以的；
（4）不要早上吃：早上吃会稀释胃酸 ， 导致消化不良 。
（5）不要睡前吃：西瓜的利尿作用 ， 会让你上厕所失眠哦 。还有晚上能量消耗少 ， 糖类会变成脂肪 。更容易变胖的 。
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