恋爱的激情期不可能长久存在，等激情褪去，只剩下那份平淡 。你的她是否能坚守这份爱情?下面这13招让你们的情感更紧密 。
1.告诉你的另一半午餐吃了啥或随手拍一张照片发给他,比如你老板今天带了一条奇葩领带 。
心理学家说,分享小事情是保持亲密关系的关键因素,尤其当你们异地恋的时候,这是维系你们感情的重要举措!
2.对TA说“谢谢”,包括一些举手之劳 。美国佛罗里达州立大学的研究员发现,表达感激能让一段关系变得更加积极 。被另一半认可的感觉简直棒!
3.一块儿出去跑步,打网球,健身,上瑜伽课,去做一些你们都爱做的事 。英国公司Vouchercloud调查了近3000对感情稳定的伴侣,85%表示,一块儿出去活动能让他们的关系得到改善,而61%表示,这让他们走得更近 。
4.睡觉的时候,依偎在一起 。英国赫特福德大学的心理学家RichardWiseman调查了1000人的睡眠习惯 。睡觉时习惯有肢体接触的人群中,有94%的人表示非常享受这段关系,剩余人群中仅有68%表示享受甜蜜 。
5.抱抱TA,或者亲亲TA,前提是不以啪啪啪为目的!只有在啪啪啪的时候有肢体接触的伴侣注意了,《家庭夫妻关系治疗》的作者Taibbi说,这会让你们的关系陷入一种尴尬的僵局:
只有在焦虑状态下才寻求温暖,这是非常不好的习惯!唯一解决途径是在日常生活中找机会抱抱TA,亲亲TA,比如在TA给你做菜的时候!
6.一定要正面评价你另一半喜欢做的事情 。心理学博士JohnGottman建议,当对方和你说“哇,那里有一只可爱的猫咪”,一个热情的回应会让TA更加倾慕你 。
7.把你们好友中的情侣档或夫妻档约出来一块吃饭 。美国纽约州立石溪大学的科学家称,一个更加开放的闲聊能让自己感到更爱对方 。所以,与其沉浸日复一日的两人世界,不如来一场四个人的谈话吧!
8.每天都要谈心,哪怕只有15分钟的空闲 。记住,没有比谈心更重要的事情了!
9.发生巨大争执的时候,睡一觉再积极地解决问题 。注意了,不是教你们面对问题冷处理,只是在头脑发热的时候极有可能出口伤人 。不妨尝试先睡一会儿,起来再有条有理地分析问题 。
10.在TA惹你生气的时候听听解释相对普通朋友,我们太容易对亲密的人发火了,时刻记住,你们是两个持有不同想法的人!
11.和TA分享你的好消息加州大学洛杉矶分校的研究员说,积极响应对方的好消息让你们更加亲密 。当然,能够开个庆祝派对就更好了!
12.一起参加一个新活动美国心理学会出版的《个性与社会心理学》杂志鼓励人们和另一半参加一些怪异的活动,这会带来有趣的体验 。和你的伴侣体验更新的世界一定超有意思!
【怎么才能让一个女人更爱你?】13.独自一人和你的朋友出去玩一天别老腻在一起!暂时分开一会儿,新鲜感会让你们下次见面更加愉悦 。
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