冬季为什么会长胖？冬季长胖是为什么？
减肥一直都是很多人在努力的事情 ， 不管在什么时候 ， 在什么地方 ， 什么季节 ， 都不会影响减肥的效果 ， 尤其是冬季 ， 很多人认为冬季减肥的效果不是很好 ， 没有夏季的好 ， 而且在冬天更容易长胖 ， 都知道长胖是非常容易的事情 ， 如果不搞清楚长胖的原因 ， 冬季减肥就会更加的困难 ， 那么冬季容易长胖的原因是什么呢？
1、运动太少了
冬季的天气确实是一年四季中最冷的 ， 正是因为这个原因 ， 很多人都变懒了 ， 因此运动就更少了 ， 在吃东西的时候如果吃多了 ， 身体内多的能量转变了 ， 就变成脂肪屯积了起来在身体内部 ， 因而就容易造成肥胖 。
2、冬季天气寒冷
因为冬天的天气比较寒冷 ， 所以一般人们的活动量就会减少很多 ， 而且食欲会增强 。另外 ， 我们的身体为了抵抗严寒 ， 人体脂肪内部元素会自动开始积聚起来 。因为脂肪细胞内部的组织结构还算较好的 ， 而且有很强的化学性质 ， 人体就容易导致肥胖了 。此外 ， 因为冬天穿得衣服很宽松 ， 让人放松了警惕 ， 这也是原因之一 。
3、冬天吃零食的欲望更强
我们的身体为了抗寒 ， 需要体内更多的能量 ， 所以想吃东西的欲望变强烈了 ， 有的人就会有疑问 ， 在其他季节也吃零食 ， 为什么冬季就容易胖呢 ， 这其实还是因为天气的原因 ， 因为懒得动 ， 在吃零食同样这件事情上 ， 冬季吃就会更加的困难 。
【冬季为什么会长胖？冬季长胖是为什么？】
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