什么是婚前忧郁症 哪些人易患婚前忧郁症结婚是每个家庭的大事，但是你知道吗？如今不少的年轻人面对婚姻都有一种深深的恐惧感 。那么下面健康之家小编就带大家去看看什么是婚前忧郁症，还有哪些人易患婚前忧郁症 。
什么是婚前忧郁症婚前忧郁症是指由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑 。
对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人，最好给自己留有一段充分的时间，来进行适当的心理调整 。包括明确自己的忧虑所在，根据问题选择应对的策略 。
可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍，也可以学习掌握一些具体的生活技能，与恋人之间多沟通，尤其是婚后生活的安排和设想 。
当忧虑者着手应付和改变，而不是仅仅陷于忧虑无助时，情绪状态才有可能改变 。
哪些人易患婚前忧郁症【什么是婚前忧郁症 哪些人易患婚前忧郁症】1.没有责任感和责任能力的人 。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感 。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力 。而那些一味依赖他人，为人处世完全听任感情诱导的人，往往留恋不被期待履行责任的恋爱期，而对进入婚姻期产生焦虑 。
2.对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者 。在精神和感情上，总有些人属于敏感型的 。他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来，这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响，或是看到周围婚姻破裂的实例，或者早已耳濡目染了“婚姻是爱情的坟墓”的说法，因而产生了一种“好花不常开，好景不常在”的婚前忧虑 。
3.对婚前自由生活过于“适应”者 。这类人已习惯于自由自在地生活，他们担心一旦结婚，会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻，不自觉地产生一种恐惧感 。
婚前忧郁症的表现1.对祝福感到排斥 。听到别人说“恭喜”“好幸福啊”之类的祝福语，并不会真的感到幸福，嘴上带着微笑，心里却闷闷的 。
2.患得患失 。离婚期越近心里就越困惑，结完婚后老公会想原来一样爱我吗？我们肯定也会吵架吧？我会不会不幸福？
3.抑制不住的愤怒 。在对方面前，明知道不该闹脾气，但是就是高兴不起来 。他的鞋带没系好或者衣服没扣扣子都会激发的我的怒气 。
4.不想结婚 。会经常幻想逃婚的画面、分手的画面，有时候会想要不干脆分手算了，这是结婚忧郁症最严重的症状 。
健康之家小编总结以上就是由健康之家小编带来的关于什么是婚前忧郁症，哪些人易患婚前忧郁症的相关内容，希望对大家有所帮助 。
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