冬季有哪些适应女人喝的靓汤？材料需要哪些？要简单好做的
【冬季有哪些适应女人喝的靓汤？材料需要哪些？要简单好做的】茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤
主要功效：补养肝肾、滋润
茯苓60克，黑芝麻60克，干菊花10克，猪瘦肉400克，生姜2-3片 。
玉竹百合猪瘦肉汤
主要功效：滋阴润燥、调和五脏
玉竹、百合各30克，猪瘦肉300克，生姜2-3片 。
木瓜粟米花生鱼汤
主要功效：润燥、健脾、补肾
木瓜（宜半生熟）约750克，粟米（连衣、须）2个，花生仁100克，生鱼1条（约450克~500克）猪肉300克，红枣5个，生姜3片 。
苹果马蹄鲫鱼汤
主要功效：生津润燥、补益脾胃
苹果4个，马蹄12个，蜜枣2个，鲫鱼1-2条（约500-600克）猪瘦肉300克，生姜2-3片 。
百合枇杷甜润汤
主要功效：滋阴润肺、清热止咳
百合、枇杷各30克，鲜莲藕100克，白糖适量
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