论持久战——如何提高男人性持久能力
男人想要让女人在床上充分享受到性爱的快感 ， 和阴茎的长短大小没有太大关系 ， 但是和男人的技巧以及持久力却有着重大关系 。男人应该如何做才能更加挺拔持久呢？
1、控制射精
当男子或伴侣在刺激阴茎时 ， 应该做两件事 ， 一是注意自己的性唤起/紧张水平 ， 二是停止刺激或做另外的什么事以保持射精控制能力 。
2、分心
分心也要讲究技巧 ， 万万不可边看电视小说边行事 ， 否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了 。
3、与伴侣简短交流
【论持久战——如何提高男人性持久能力】4、停止刺激时间
一旦刺激到射精感觉迫近时就应停止刺激 。
5、深呼吸
深呼吸要深、要放松、要轻快 ， 正确的放松的呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩 ， 当吸气时 ， 肚子要鼓出去 ， 呼气时 ， 腹部要缩回来 。
6、多重避孕套
套上两三个避孕套 ， 可以更有效的避孕 ， 同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激 ， 延长你的持续 。
7、忘记YY对象
可以想一想工作上、朋友间的事 ， 但不要太投入 ， 要注意她的感受 ， 以便调整自己动作的频率和力度 。
8、变换地点
如客厅沙发、浴室、厨房等 ， 由于新奇的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望 ， 令你可更快抬起头来 。
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