菊花茶怎么喝最好？菊花茶都有哪些功效？
菊花茶是一种比较常见的中药花茶 ， 菊花茶有很好的清肝明目的作用 ， 所以一般出现肝火上炎的症状的时候 ， 就可以用菊花茶清火 ， 秋季气候干燥 ， 容易出现肝火上炎 ， 所以秋季是适合喝菊花茶的季节 。那么 ， 菊花茶怎么喝最好？菊花茶都有哪些功效？
1、菊花茶功效
菊花茶性寒 ， 具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用 ， 还可以用菊花茶的水蒸气熏眼睛 ， 起到养眼护眼的效果 ， 最适合夏天喝 ， 是夏天的清凉饮品之首选 。
2、菊花茶怎么喝最好
1、菊花山楂茶：取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用 ， 能化淤消脂 ， 清凉降压降压、减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、三花茶：菊花 ， 金银花 ， 茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 ， 可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
3、菊花蜜饮：菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。因为此茶具有去毒的作用 ， 对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效 。
4、取菊花10克 ， 茶叶3克 ， 一并冲泡 ， 可防治早期高血压 。
【菊花茶怎么喝最好？菊花茶都有哪些功效？】
5、取菊花10克 ， 桑叶、枇杷叶各5克 ， 研成粗末 ， 用沸水冲泡代茶饮 ， 可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
6、甘菊 ， 其味不苦 ， 尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳 ， 每次用3克左右泡茶饮用 ， 每日3次 。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用 ， 有平肝明目、清热解毒之效 。
7、每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡饮服 ， 能解渴生津 。
8、取野菊花15克(鲜品加倍) ， 沸水冲泡10分钟 ， 入冰糖20克溶化即可 。每日2剂 ， 代茶饮用 ， 冲至无味 。清热解毒、凉血明目 。用于防治鼻咽癌 。
3、注意事项
1、菊花茶不宜过浓 ， 每次泡饮时每杯放4～5朵干花就好了 ， 即达到了我们的目的 ， 又不会造成什么反作用 。
2、晚上不宜喝菊花茶 ， 因为容易导致睡眠质量下降 。
3、不宜起床喝 ， 因为空腹不能喝菊花茶 。
4、菊花茶的饮用方法
菊花山楂茶：取菊花10克 ， 加山楂、金银花各10克 ， 代茶饮用能化瘀消脂 ， 清凉降压 ， 减肥轻身 ， 适用于肥胖症、高脂血症和高血压症 。
菊花蜜饮：菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 ， 具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。由白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶 ， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶 。此茶具有祛毒的作用 ， 对体内积存的有害的化学和放射性物质都有抵抗、排除的功效 。
三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许 ， 泡水作茶饮 。可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 ， 常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
推荐阅读
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 第一次约会女生带闺蜜该怎么应对
- 怎么发展到和女生发生关系？
- 深圳到潮汕怎么玩，深圳去潮汕路线推荐，深圳出发潮汕旅游攻略
- 米饭煮软了怎么再煮硬
- 日本箱根怎么玩，日本箱根游玩攻略，日本箱根景点推荐
- 结婚遇到下雨天会有什么问题？要怎么应对
- 探探总是匹配不到人该怎么办？教你匹配的秘诀！
- 两千元出头价位手机怎么选？
- 火爆牛肚怎么做好吃？