皮肤瘙痒可以抓吗?皮肤瘙痒可以用肥皂吗?
有时候不知道是因为被不明的虫子咬了还是身体本身的原因,导致皮肤瘙痒,一般皮肤痒的时候,很多人控制不住去抓,抓挠之后好像会缓解皮肤瘙痒的情况,还有人听说肥皂可以止痒,这些说法靠谱吗?那么皮肤瘙痒可以抓吗?皮肤瘙痒可以用肥皂吗?
1、不宜使用碱性肥皂
不少人都有这样的错误认识,一味的认为止痒就用碱性肥皂清洗痒处就好 。其实,经常使用碱性肥皂会使皮肤变得干燥,这在根本上是会加重皮肤瘙痒情况的 。对于皮肤具有瘙痒情况的患者来说,选用含油脂丰富的香皂远比碱性肥皂要好得多 。
2、用力抓挠
有人因为皮肤瘙痒难耐,就使劲抓挠患处,有的甚至都抓出血来了,但是却是越抓越痒 。这样对于止痒是完全没有任何效果的,甚至会加重皮肤病 。当然,你说完全一点都不挠也是不现实的 。对于皮肤瘙痒难耐最好能够用手摸代替手抓为好,就算要抓也最好不要用力过度 。
3、使用热水烫洗患处
或许对于皮肤瘙痒难耐的那一刻来说,用热水烫洗患处能够起到一时缓解瘙痒 。但是因为热水会导致皮肤毛细血管急速扩张,细胞的通透性增强,这样会使过敏物质大量释放,从而使皮肤瘙痒的症状加重 。所以,一定不能贪一时之快,盲目拿热水去烫洗瘙痒处!
4、滥用药物
现在市面上有很多非处方的皮肤病方面的药物 。很多患者只要出现皮肤瘙痒症状就自己盲目用药,结果导致病情加重 。出现了皮肤过敏症状就应该就诊,对症下药才是上策 。
5、秋季皮肤瘙痒怎么办
第一招:穿棉质贴身衣物
【皮肤瘙痒可以抓吗?皮肤瘙痒可以用肥皂吗?】
秋季皮肤干燥,穿棉质的衣物相对来说不容易产生静电,皮肤受到的静电刺激减少,瘙痒也会减轻 。另外,衣服尽量选宽松一点的,这样可以减少摩擦起电的机会 。
第二招:洗澡后抹身体乳
洗澡后皮脂会大量流失,皮肤的锁水能力下降,不抹身体乳皮肤分泌油脂锁水的速度跟不上水分蒸发的速度,很快就会干燥脱皮,引起皮肤瘙痒 。
很多人洗澡后皮肤瘙痒就是皮肤干燥,加上表皮温度升高,神经末梢敏感导致的,建议洗澡后5分钟以内涂抹身体乳,可以帮助滋养肌肤,降低神经末梢的敏感度 。
第三招:多吃新鲜蔬果
新鲜蔬果一个是含水分较多,可以给身体补水,降低神经末梢的敏感度,防止皮肤瘙痒 。而且水果中含有丰富的维生素,矿物质,还能帮助修复秋季皮肤干燥脱皮导致的细微伤口 。
第四招:多吃富含维生素B的食物
维生素B对上皮细胞的完整性至关重要,缺乏维生素B时会导致皮肤干燥脱皮 。豆制品、胡萝卜、坚果等食物中,含有丰富的维生素B,秋季常吃可以改善皮肤干燥瘙痒的症状 。
第五招:每天八杯水
秋季虽然温度下降了,出汗较少,人不容易感觉到口渴 。但是气候干燥,风沙大,加速空气湿度低,皮肤水分蒸发很快,所以要常喝水,保证身体不缺水干燥 。
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