乌龙茶是寒凉的吗？
相信大家都会有这样子的一个习惯 。会常常在吃饱喝足以后泡上一杯茶 。很多人都会在众多茶叶里面选择乌龙茶来泡，可是经常喝它的你，知不知道其实乌龙茶的茶叶是有一定的副作用的 。一般来说体质偏寒凉的人是不是很适合喝乌龙茶的 。因为乌龙茶本身就比较偏寒凉 。下面小编就来跟大家仔细的谈一谈 。
乌龙茶属于青茶，乌龙茶分为四大类：闽南乌龙，闽北乌龙，广东乌龙，台湾乌龙 。在茶性茶熟偏寒的茶，胃不是很好的人要少喝 。
【乌龙茶是寒凉的吗？】乌龙茶是属于全发酵茶，将茶叶中的大部分的茶碱进行了转化 。性温，适合使用，还有普洱茶也可以 。像绿茶由于没发酵，茶碱含量太大，寒凉体制的人喝了就不太好 。
乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。而乌龙茶
茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火 ，应该属于寒性的，故体寒之人不建议经常喝 。还是要少食辛辣之品 。
寒性体质的人尽量不喝或少喝铁观音，因为乌龙类茶均有偏寒凉特性 。
可尝试喝点红茶，红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗 。
乌龙冷茶不能饮，乌龙茶冷后寒凉，对胃不利 。
看完了上面的文章以后 。相信大家对于乌龙茶对寒凉性质已经有了一定的了解 。所以其实在茶叶里面也是有很多注意事项的 。因为有的茶叶它性属热，有的性属凉，还有的是属中性的 。所以平时喝茶叶的时候，还是必须要注意一点的 。
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