嘴唇干裂该怎么护理？嘴唇干裂是何原因？
冬天天气干燥，很多女性朋友会出现皮肤干裂的症状，尤其是嘴唇，冬天如果不好好护理嘴唇，嘴唇很容易脱皮、干裂，所以建议女性朋友们在冬天要好好护自己的皮肤 。其实冬天嘴唇干裂可以多吃一些水分比较足的食物来缓解干裂，那么嘴唇干裂该怎么护理？嘴唇干裂是何原因？
1、嘴唇干裂该怎么护理
1、绵白糖保养
白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化 。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦 。
2、凡士林保养
还是用热毛巾热敷嘴唇三分钟左右，涂上凡士林，剪一块比嘴辰略大的保鲜膜盖在嘴唇上，五分钟后洗去凡士林，最后涂上润唇膏，能有效去除角质 。
3、维E保养
维E一颗，少许盐和蜂蜜，兑匀 。用棉签沾在嘴唇上，来回轻轻擦，待完全吸收后，用清水清洁，涂上润唇膏，效果是去角质加滋润 。坚持几天，会发现嘴唇水水润润的哦 。
4、白开水保养
不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润 。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟 。
5、不要去舔嘴唇
除此之外，很多人喜欢用舌头添干燥的嘴唇，牙齿去咬唇，用手去撕嘴唇的死皮，这样会加重干裂症状，严重还会发炎，所以平时千万不要去舔嘴唇，再干都不要，越舔只会越干裂 。
2、冬季嘴唇干裂的原因
1、空气干燥
由于秋冬季空气干燥、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，为嘴唇干裂打下了先决条件 。
2、经常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎 。
3、牙膏残留
残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性，会使嘴唇失去油脂和水分，造成嘴唇干裂 。
3、嘴唇干裂要吃什么
1、嘴唇干裂多吃水产品
如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎 。
2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类
如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品 。
3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦 。
4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的
如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等 。
5、唇干裂多吃禽肉蛋类
【嘴唇干裂该怎么护理？嘴唇干裂是何原因？】
如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类 。
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