苍耳子辛夷花芥菜汤中老年人吃的好处-作用与功效
作用与功效:利尿清热解毒防暑胃炎调养口味:咸鲜味工艺煮制作材料:主料:芥菜640克辅料:苍耳子20克,辛夷20克,蜜枣20克调料姜3克,盐3克
制作方法:1.苍耳子、辛夷花用清水洗净2.将洗净的苍耳子辛夷花盛于干净的纱布袋内 。3.芥菜用水洗净去根须 。4.生姜去皮,切片,洗净 。
【苍耳子辛夷花芥菜汤中老年人吃的好处-作用与功效】5.蜜枣洗净备用 。6.将苍耳子、辛夷花芥菜、生姜、蜜枣放入已经煲滚的水中,继续煲45分钟,以细盐调味,即可饮用 。
营养价值分析:1.苍耳子、辛夷花可以祛风,鼻窍;2.芥菜可利气豁痰,轻宣解表,清热利尿;3.生姜可以解表,散寒,温胃,解毒;4.蜜枣能化痰平喘,止咳润肺 。煲成的汤水具有祛风通窍,利气豁痰的功效;5.此汤适合一家大小日常饮用,尤其热天,可利尿消暑,实为不可多得的食疗汤水;6.亦可放于冰柜内,平时作为消暑凉茶饮用 。
小帖士-食物禁忌:苍耳子:苍耳子忌猪肉、米泔 。
辛夷:忌五石脂;不宜与菖蒲、蒲黄、黄连、石膏同用 。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食 。
推荐阅读
- 《Valheim：英灵神殿》大麦种子获取位置介绍
- 蝴蝶与花的唯美句子 赞美蝴蝶的句子
- 吃鸡肉可以吃柿子吗
- 小米10pro欧洲版盒子印有支持谷歌内容一事对小米会造成多大影响？
- 双子座奴役爱情的魔力招数
- 2020早上好暖心祝福语短信句子
- 有关情人节情侣祝福语句子简短 最新的精选好句子大全
- 感谢伴侣陪伴的说说 感谢有你陪伴的句子
- 带有邂逅的经典句子 关于邂逅的句子
- 锅贴的做法大全