心悸的原因有哪些？是什么引起心悸？
有一部分人可能突然会出现焦虑感 ， 而且偶尔会初选心跳加快或者是心神不宁的感觉 ， 其实这都是心悸的表现 ， 很多人不知道心悸到底是怎样的疾病 ， 不严重的可能只是对日常生活造成小的影响 ， 严重的话可能危及生命 ， 那心悸的原因有哪些？是什么引起心悸？
1、心悸是什么病
心悸是属于中医上一种病症 ， 指的是病人感觉心神不宁 ， 中医症状描述为情志内伤 ， 外邪侵袭；中医症状中的心悸在西医上描述为心律失常 ， 如心跳过快或过慢 。引起心悸的原因可以归纳如下：
2、心律失常
【心悸的原因有哪些？是什么引起心悸？】
心律失常是引起心悸的常见原因之一 。各种类型的过早搏动、阵发性心动过速、心房颤动及心动过缓等均可导致心悸 。心电图检查对此类心悸的诊断有重要价值 。
3、心脏收缩力增强
心脏收缩力增强 ， 心输出量增加 。这种类型的心悸又可以分为以下三种情况：
4、生理、药物作用
生理原因或药物影响可以导致心输出量增加 ， 如正常人剧烈运动或精神激动时 ， 或由于饮酒 ， 以及应用麻黄素、咖啡因、肾上腺素等药物而引起的心悸 ， 都属于心脏收缩力增强导致的心悸 。
5、心脏器质性病变
如风湿性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、肺心病等 ， 此类心悸可以通过询问病史 ， 作心电图、心音图、X光检查和心脏停针检查出来 。
6、心脏以外疾病
如甲亢、贫血、发热或感染、血压偏低等均可导致心跳加快、心输出量增加而引起心悸 ， 这些疾病可通过测定基础代谢率、血常规检查、测量血压而作出诊断 。
7、心脏神经官能症
由于植物神经功能失调 ， 精神上稍受刺激或稍用力即能引起心跳加快而感到心内悸动不安 。此种心悸以女性或神经衰弱病人最为多见 ， 除心悸外 ， 常有头痛、头晕、失眠、精神紧张、注意力不集中等其他神经官能症症状 。
8、心悸病因的初步判断
根据心悸的伴随症状可以对引起心悸的原因作一个初步判断 。如心悸伴有胸痛这 ， 应考虑冠心病、心包炎、心肌炎、心脏神经官能症；伴呼吸困难 ， 常见于心肌梗塞、心里衰竭、重症贫血、心包炎和心肌炎等；伴晕厥、抽搐症状者 ， 可见于房室传到阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速而引起的脑缺血综合征 。
9、调整的方法
１、饮食调理
龙眼红枣汤 ， 这个汤非常容易做 ， 龙眼和红枣都去核 ， 让后放到锅里煲汤半个小时就可以 ， 可以缓解心悸心慌等症状 ， 建议可以每个星期两次 ， 特别是女性患者 ， 并伴有失眠、贫血症状的患者更是建议 ， 同时 ， 建议饮食不要少进食高脂肪食物 ， 不要吃辛辣刺激食物 ， 不要吃咸菜或者腌制品 ， 清淡为主戒烟戒酒 ， 不要喝浓茶、咖啡等 ， 可以加重心悸的症状 。
２、运动调理
建议做有氧运动 ， 不要做剧烈运动 ， 例如散步、太极拳、气功等都是非常建议的 ， 可以每天早晨起床以后练习半个小时 ， 晚上也可以再吃过晚饭一个小时以后练习一个小时 ， 长期坚持既可以改善心悸心慌的症状 ， 还能延年益寿 ， 有利健康 。
３、情绪上的调理
平时要保持心情放松 ， 少生气 。精神乐观 ， 情绪稳定是改善心悸心慌的一个非常重要的调理方向 ， 建议女性患者可以做瑜伽 ， 既可以保健 ， 又能修身养性 ， 建议平时多参加朋友聚会 ， 多与家人交流沟通 ， 这样都是可以帮助疾病的恢复 。
４、休息上的调理
建议每天要保证睡眠充足 ， 晚上要在十点钟上床睡觉 ， 养成良好的作息 ， 针对失眠的患者建议可以睡前喝一杯牛奶 ， 或者是泡一个热水脚 ， 可以帮助缓解疲劳 ， 促进血液循环 ， 有利于睡眠 ， 睡前可以听一听轻音乐 ， 有镇静安神的作用 。
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