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海盐泡澡的方法有哪些？泡澡美容怎么做？

海盐泡澡也是一种护肤美容的方法，在寒冷的冬季，我们可以定期泡澡，泡澡可以给身体排毒的，而且还可以使用海盐来泡澡美容的，那么，海盐泡澡的方法有哪些？泡澡美容怎么做？如果你很喜欢泡澡的话，那么就跟着雷人帮健康网小编来看看文章解答 。

1、盐泡澡排毒方法
1.调制干泡排毒盐：大家可以在泡汤前先在家里用食用细盐和少量沐浴乳调配好“干泡排毒盐1号”备用，注意有些沐浴乳加入盐后会降低黏度和清洁力，但并不会影响排毒效果 。如果皮肤较敏感较弱，也可用含油脂较低的身体乳和食用细盐调配干泡排毒盐2号备用 。
2.矿物盐的用量：体重在40kg~70kg的人群，每次矿物盐的用量在20g~30g就足够了 。
3.排毒必须用盐：干泡法一定要用电解质类的矿物盐，如海盐、镁盐、碘盐、泻盐等，才能逼出汗水和身体的可溶毒物 。不要把砂糖、蜂蜜、牛奶等混合使用，因为这是无法达到排汗排毒效果的 。
4.健康皮肤干泡法：在进入温泉沐浴区简单冲澡后，皮肤没有伤口、无过敏史的人群，可以用高比例的海盐沐浴产品直接涂抹全身，然后到蒸汽房热蒸一下促进排汗，再涂海盐热蒸，反复多次，感觉皮肤大量出汗时搓洗身上含盐的沐浴品，冲掉就可以泡温泉了 。当然这个方法也可以用自己调制的“干泡排毒盐1号”，方法相同 。
5.娇嫩皮肤干泡法：沐浴后将海盐沐浴产品或“干泡排毒盐2号”涂在皮肤上，不用去蒸汽房，只在温暖的浴室待十几二十分钟后，轻轻冲掉就可去正常泡温泉了 。
6.干泡排毒加强法：带上一盒食盐加入温泉水，加到食用盐几近饱和到不能溶解为止，用海绵蘸湿搽遍全身 。这样可以搽得均匀密实，还能防止盐掉落，而且盐的饱和度还能提高 。这时再去桑拿或蒸汽房来促进排汗效果很棒 。
7.痛风选泻盐：痛风是血液中的尿酸过高所致，尿酸呈现过饱和时会形成尿酸盐结晶沉淀在身体各个部位，特别是关节处 。尿酸盐结晶过量，就会引起严重的痛风 。所以，可以利用泡高浓度泻盐（湿泡）来促进尿酸代谢出体外，也可以用沐浴乳加泻盐的干泡法，来减缓疼痛的频率 。
Tips：越泡越美的4种温泉
适合油皮肌的硫磺温泉
很适合油性和痘痘皮肤，可以消炎杀菌 。泡汤时温泉会先在皮肤上形成硫化碱，刺激皮肤的血液循环和营养代谢，促进皮肤软化和角质溶解，减轻炎症 。建议用去角质类面膜和有清洁功效的泥膏类面膜，15分钟后洗掉，晚上回家可以只用保湿水和乳液，让皮肤自由呼吸 。
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3.Pro-XClear纯净方程式净颜控油修护面膜240元/50ml
呵护敏感炎症肌的氡温泉
氡温泉很柔和人体接受起来比较容易，对皮肤有消炎、镇静、止痛、脱敏的作用，所以很适合敏感肌、大毛孔和痘痘肌 。大毛孔和痘痘肌泡温泉时可用清洁面膜疏通毛孔 。敏感肌泡汤时间不宜过久，每次泡五六分钟便要休息一下，慢慢让肌肤适应 。舒缓保湿面膜最好等泡汤结束后在休息区敷，以免泡汤同时敷面膜，给肌肤带来太多负担 。
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深层清洁的硅酸温泉
泡汤时硅酸盐类附着在皮肤上，感觉皮肤像是涂了香皂一样，十分润滑和舒适 。很适合冬天身体皮肤和头皮易痒的人，泡汤时可边泡温泉边按摩易痒的部位 。头皮痒的人，可以在刚泡汤时用温泉冲洗头皮，轻柔按摩 。休息时，使用头皮滋养类的产品按摩头皮，然后戴上浴帽泡汤，之后洗掉，你会感觉头皮和头发都健康舒适 。
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修复疤痕的重碳酸盐温泉
重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤，增强皮肤水分蒸发和温度的散发，故浴后人们有润滑和清凉感 。而钙有轻度收敛和干燥皮肤的功能，所以对创伤和慢性湿疹有一定治疗作用，很适合湿气重和皮肤有疤痕的姑娘，尤其是夏天易发湿疹、爱长痘痘的人就更要多泡泡了 。泡完澡记得给小腿、手肘等易干燥的部位多涂点身体油或身体乳，因为湿疹恢复后容易留下深色的印记，要多滋润多按摩，以帮助颜色褪去 。
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2.LAROCHE-POSAY营润温和身体乳霜255元/200ml
2、敏感肌的判断方法
如果你不能确定自己是否为敏感性肌肤，那么请参照以下几种表现：
（1）更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；
（2）有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱；
（3）较一般人容易长青春痘或水疱；
（4）即使是抖动被褥、窗帘布，都容易引起发痒的现象；
（5）季节交替时，肤质变化明显不同于平常；
（6）使用果酸类等制品，皮肤易产生灼热刺痛感；
（7）对汗水、眼药水、游泳池水等也过敏；
（8）对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象 。
如果在以上八种症状中，你的皮肤有一种或数种情形发生，那么你的皮肤多半就是敏感性肌肤 。
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