肌肤温度会影响皮肤健康吗？表皮温度高抵抗力越强吗？
肌肤的温度 ， 也是影响肌肤健康的一个因素 ， 可能大多数人都不知道这个护肤冷知识的 。如果你的皮肤状态很难改善的话 ， 那么也可能是由于你的肌肤表皮温度不正常导致的 ， 肌肤温度会影响皮肤健康的哟 ， 下面跟着雷人帮健康网小编来具体的看看 。
1、护肤的知识
肤温Vs肤况 ， 冷暖相知
肤温↑防御力↑
冬季是“养肌”时节 ， 所谓的养肌 ， 首先养的是皮脂膜 。肤温降低导致皮脂腺分泌减弱 ， 加上干冷环境抽干肌肤水分 ， 缺少“水、油”二将的皮脂膜自然脆弱不堪、防御力尽失 ， 撇开干燥、黯沉不说 ， 空气污染、冷风等刺激更会长驱直入 。
【肌肤温度会影响皮肤健康吗？表皮温度高抵抗力越强吗？】
肤温↑代谢力↑
寒冷的天气 ， 正是容易产生“低肌肤温度”的时期 ， 肌肤循环代谢力也会下降 ， 对于代谢力不佳的肌肤 ， 死亡的细胞、毒素难以排出 ， 肌肤机制无法正常汰旧换新 ， 结果就是类似内分泌紊乱的肤况失衡 ， 肤触粗糙、色斑甚至痘痘都应运而生 。
肤温↑吸收力↑
中医认为 ， 处于低温状态的肌肤犹如虚寒体质 ， 表皮毛孔闭合、深层细胞吸收力迟滞 ， 连单薄的养分都如堵车不见效 ， 更别提加码进补了 。专家公认：除了及时提升肤温 ， 还需注意预热保养品 ， 帮助质地渗入肌肤作用 ， 否则涂再多也无法回馈到皮肉 。
肤温↑修复力↑
当肤温下降 ， 肌肤会将其视作SOS信号 ， 放慢细胞修复工厂的进度 ， 当肌肤无法实时修护细胞损伤 ， 来自内、外界的伤害就将趁机拖垮肌肤的各项机能 ， 让肌肤的润度、亮度、紧度都退步 ， 这也是为什么冬季肌肤看起来特别干燥疲惫、甚至短期内冒出大量细纹的原因 。
DailyCare日常态暖肌作息
“冷底”肌不仅导致美貌失去生机 ， 若身体不够暖 ， 也会影响各个器官的运作效率 ， 现在正是赶走寒气大作战的决胜季 ， 你需要借助“作息+肌补”双修 ， 让肤温upup ， 美丽与元气双双回升 。
7：30am黑糖姜茶 ， 补血暖身姜性味辛温 ， 可驱除身体的寒气 ， 又可帮助发汗祛湿 。早起时体温较低 ， 一杯暖暖的姜茶可促进末梢血液循环 ， 提高新陈代谢 。如果是易长痘体质 ， 可用嫩姜代替老姜 ， 温和不怕上火 。
7：35am温敷暖肌 ， 促进血循睡眠时体温降低 ， 循环也会减慢 ， 此时利用温热的毛巾敷面 ， 只需1分钟就能让肌循环回归正常速率 。当肤温升高 ， 血液和淋巴的循环恢复 ， 多余水分和废物就能被顺利代谢出体外 。
7：40am温感洗颜 ， 洁净润泽早上洗脸洗的水温只要比体温低一些点就行 ， 控制在30~33℃ ， 如果早晨起来出油少 ， 可利用化妆棉沾取轻透型化妆水重复轻拭面部 ， 既不折损肤温 ， 又达到清洁滋润的效果 。
7：50am醒肤按摩 ， 提亮紧颜晨间的肌肤按摩能藉由刺激能量点 ， 唤醒肌底运作 ， 让血管和皮肤之间的养分交换顺畅 ， 点亮全天的肌亮度和紧实度 。质地顺滑的乳液或精华液皆可当作按摩介质 ， 按摩前记得先搓热双手 ， 利用预热步骤唤醒保养品实力 。按摩时 ， 将乳液或精华液置于食指与中指间 ， 打圈回旋来温热 ， 再以四指指腹均匀沾满 ， 涂抹全脸后由“嘴角→耳前 ， 鼻翼→太阳穴 ， 眼头→额头→眼下”各画3圈按摩 ， 直到完全吸收 。
9：30pm抗疲精华 ， 活力复电擦什么都不见效 ， 并非因为你的肌肤构造有问题 ， 而是肤温下降导致它呈现“虚不受补”的保养瓶颈 ， 建议直接从帮助细胞“抗疲惫”的品项下手 ， 越来越多的精华产品提出“细胞充电”概念 ， 有的诉求恢复细胞发电机“粒线体”的功能 ， 有的提出直接启动DNA修复系统 ， 有的则作用于细胞再生修复的关键蛋白质 ， 道理其实殊途同归 ， 即恢复肌肤核心电力 ， 实现保养效率的大幅跃进 。
9：40pm癒疗乳霜 ， 充实内里在真皮层挂帅的胶原蛋白和弹力蛋白结构 ， 因为紫外线、压力、增龄等因素而变得老化松散 ， 当面临低温歹运时 ， 紧致度和反光力全面崩盘 。保养界最具癒疗效果的乳霜 ， 能凭藉自身的高营养度与保温性能 ， 化作在夜间发挥回春魔法的“肌肤锦被” ， 启动胶原结构修复力 ， 维护肤温水平的同时强化“内里” ， 酝酿肌底散发的暖暖内含光 。
11：00pm末梢保暖 ， 捍卫肤温当脚底这种“边陲区域”也暖起来时 ， 全身的肤温当然不必担心跌盘 ， 况且足底反射区掌管美肌命运 ， 捍卫肤温请务必从末梢做起 。入睡前切记穿上有厚度的袜子 ， 缩小熟睡时降低的肤温 ， 确保你与肌肤都能一夜好眠 。
SOSCare敏感期肤温管理
虽说提升肤温的裨益多多 ， 但对于看起来红、摸上去烫的敏感肌 ， 可是需要另一番特殊护理 。冬季的肌肤与血管壁都变得脆弱 ， 容易因紫外线、压力或过度清洁造成的刺激产生轻微受损、发炎现象 ， 此时体内会释放组胺造成微血管扩张 ， 同时伴随炎症导致的灼热感 ， 反映在脸上就是红彤彤、干燥斑驳的“敏感带” 。现在通过肤温管理进行抗敏保养 ， 让你在肌肤暴动时轻松解除危机 ， 迅速雨过天晴再现美肌曙光 。
Step1：立即降温敏感肌肤温偏高 ， 不仅令肿胀瘙痒更明显 ， 过高的肤温还会使麦拉宁色素活性化 ， 顺便让你黑得更快 。想在第一时间降低肤温 ， 可使用矿物质喷雾 ， 矿物元素能有效增强肌肤抵抗力 ， 清凉感则能舒缓红热、紧绷 ， 防止肌肤脱水及发炎 ， 还能平息蠢蠢欲动的黑色素 。早晚的洗脸水温也应控制在25~30℃之间 ， 采取泼洗的手势避免摩擦刺激 。
Step2：攫取水分当肌肤敏感时 ， 保养成分精简为宜：避免酒精、香料等刺激物 ， 选择和肌肤组成相似的成分 ， 像尿素、分子酊、玻尿酸、氨基酸等 ， 迅速补齐肌肤流失的天然保湿物质 。此外 ， “活菌”成分（比菲德氏菌、乳酸、酵母）则可帮助敏感肌肤温和扫除角质 ， 让保湿力更轻易渗透吸收 。
Step3：重建屏障敏感肌肤的皮脂膜受损 ， 得帮它穿上更扎实的防护衣 ， 守护肤温及暂获稳定的肤况 。急救系面霜是此时主角 ， 滋润度高、剂型稳定不刺激 ， 其中的油性分子具备良好的“皮脂膜再生”功效 ， 油包水的特性承载丰富的维他命及植物萃取成分 ， 及时清除过敏时大量自由基埋下的细胞伤害 。敏感肌若想做密集护理 ， 还可选用保湿凝霜当晚安面膜 ， 透气、散热效果比片状或膏状面膜好得多 ， 敷起来清凉滋润的感受也非常有癒疗作用 。
HomeSPA终极暖肌美容力
作为居家SPA的重要环节 ， “泡澡”的精华作用在于能顺利地催逼“美肌汗” ， 而汗水含有特殊的“溶解酵素” ， 能将细菌从肌肤表面带走 ， 令敏感、痘痘等肌肤问题不药而愈 。对于平时习惯了在淋蓬头下洗“战斗澡” ， 或是无法坚持运动流汗的人来说 ， 登顶暖肌美容力的居家SPA ， 你一定要试——
Step1：半身浴 ， 温差暖身卸妆冲澡洁净后 ， 为避免心脏负荷过度 ， 先泡半身浴让四肢暖和、启动代谢 ， 水温控制在略高于温水游泳池即可；再趁10分钟的全身升温过程 ， 同时进行脸部和护发等步骤 ， 收获最高保养收益 。
Step2：起身运动 ， 血循瘦身在半身浴环节后 ， 一定留出时间来起身休息 ， 利用血液循环达到高峰时 ， 扶着洗脸池边缘做一些腿部按摩及抬腿运动 ， 维持肤温的同时顺便消水肿 。注意浴室内温度控制在30℃ ， 才不致令肤温波动太明显 。
Step3：全身浴 ， 暖心保养之前通过“半身浴”充分暖身 ， 身体对较高的温度已经适应了 ， 就要靠反复浸泡的全身浴 ， 让暖意不只停留肌表、而是打从心底暖起来 。最后用美容油锁住滋润感和体内温热 ， 焕然一新的柔暖美肌就大功告成了 。
2、敏感肌肤护理
1、肌肤过敏期间任何护肤品都不用是不行的
有些美眉认为,皮肤在比较敏感的时候不能使用任何护肤品,其实,这种理解是错误的.一些含有酒精、油脂等刺激性成分的护肤保养品是不可以用的,但是,如果任何护肤品都不用的话,皮肤是得不到一丝保护的.美眉们可以使用一些有助于镇定舒缓的护肤产品,来提高肌肤的抵抗力,比较温和的洗面奶和柔肤水,可以帮助肌肤有效清洁杀菌,基本的清洁和补水护理仍然要做足.
2、肌肤过敏时不宜用植物皂
现如今,市面上的很多香皂都制成了各种植物皂、药皂,说是可以帮助肌肤起到非常好的杀菌消炎的功效,那么,敏感肌肤在过敏期间可以使用吗?答案一定是否定的.在肌肤比较敏感的期间,植物皂和药皂都不宜使用,虽然标榜着可以有效帮助肌肤消炎杀菌,但凡是皂类,都是碱性清洁产品,肌肤过敏期间使用,更会扰乱皮肤的PH值,降低皮肤的耐受性,会加重肌肤的敏感.
3、皮肤过敏泛红期间不宜使用散粉遮瑕
皮肤泛红、肿痛是敏感肌肤的主要表现,在皮肤过敏期间,美眉们要注意,不要使用散粉等定妆的化妆品来遮瑕皮肤的红肿问题,散粉是具有一定的刺激性的,会加剧对敏感肌肤的刺激,容易造成毛孔堵塞、皮肤油腻等问题,不利于肌肤健康的恢复.皮肤过敏期间,请注意不要使用任何化妆品,待皮肤好转之后,再使用.
4、敏感肌肤不宜使用洁面仪清洁皮肤
如今,有很多美眉习惯用洁面仪清洁皮肤,方便又清洗得干净彻底,那么,皮肤在过敏期间可以使用洁面仪吗?是不是刷头柔软就不会伤害皮肤呢?其实不是的,敏感的肤质,尤其是过敏期间,是不宜使用洁面仪洗脸的,当心皮肤受到刺激而诱发新的皮肤问题,因为肌肤的角质薄弱,角质受损是导致皮肤过敏的主要原因,对于已经出现红肿、瘙痒的皮肤,即便是柔软的刷毛也会增加对皮肤的刺激,不利于皮肤恢复健康.
有些美眉又会问了,在皮肤过敏的时候,可以使用一些针对泛红过敏的护肤品吗?这个要看成分,如果护肤品的成分比较温和,没有刺激性的成分,同时,加入了一些抗刺激和比较舒缓的护肤成分,是可以使用的,能够有效改善肌肤过敏问题,从而令过敏的皮肤尽快恢复到健康状态.敏感肌肤不易护理,要格外小心哦.
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