什么是妊娠纹？妊娠纹是什么？
【什么是妊娠纹？妊娠纹是什么？】
说到妊娠纹很多人都不会感到陌生，因为许多人都知道女性在怀孕期间大多都会产生妊娠纹，但是对于妊娠纹的具体情况很多人都并不是非常了解，不少人也都不清楚妊娠纹具体是怎样的，那么什么是妊娠纹？ 妊娠纹是什么？为什么会产生妊娠纹？
1、什么是妊娠纹
妊娠纹是指女性在妊娠期，腹部的膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离 。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹 。产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹 。
妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹 。主要出现在运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰髋等部位 。
2、妊娠纹什么时候长
妊娠纹并非在产后才会出现，如上文所述，在妊娠期3个月以后，随着腹部的长大，胎儿的长大，皮肤弹力纤维与胶原纤维一旦出现断裂，妊娠纹就开始长了，一直持续到生产，产后妊娠纹变成了银白色 。
3、妊娠纹如何产生
(1)糖皮质激素
女性在妊娠期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，削弱皮肤弹力纤维和胶原纤维的弹性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉扯到一定程度时，就会发生断裂，形成妊娠纹，糖皮质激素使之更容易断裂了 。
(2)肚子过大
双胎，或胎儿过大，或怀孕期间营养过多导致腹部肥胖，就会加剧皮肤弹力纤维和胶原纤维被拉伸的程度，导致断裂和腹直肌腱的分离，从而产生妊娠纹 。
(3)体质
如果女性在怀孕期间不进行锻炼，或者没有养成良好的皮肤护理习惯，就可能会导致腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差 。这样的孕妇就更容易产生妊娠纹 。
4、如何预防妊娠纹
避免妊娠纹要从平时的保养开始，尤其要注意孕前和孕后的保健工作 。
(1)增加皮肤弹性
怀孕期间避免摄入过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤肤质，帮助皮肤增强弹性 。多吃富含胶原纤维的食物，如猪蹄；多吃高纤维食物和富含维C的食物；
除了饮食调理，运动也是增加皮肤弹性的重要方法；怀孕前做一些瑜伽，怀孕后做适度的运动，如简单的家务活，都是增强皮肤弹性的好办法 。
(2)皮肤保健
沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂 。沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环 。在怀孕最后三个月，肚子膨胀速度变快，可以每天在腹部涂些橄榄油，增加皮肤营养 。
(3)控制体重
在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11~14公斤 。
5、妊娠纹的消除方法
第一、调理自身
妊娠纹可以消除吗?如果没有一个好条件，相信即使用了很好的产品，去掉妊娠纹也是去标不去本，调理的方法有很多，也很简单 。宝妈在产后一般都需要大量进食高营养物质，这样能保证有充足的乳汁哺乳孩子，而我们就可以利用这一点进行 。比如黄豆猪脚汤，这道菜既能下奶，同时还能帮助调理身体，淡化妊娠纹 。
我们都知道，黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力，日本女人为什么显年轻，就是因为她们的主食中有黄豆，每天不停的吃，自然就有足量扛衰老的因子 。猪脚，也是我们所说的猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白是非常丰富的，不仅能够提升肌肤的弹性，让肌肤变得滑溜溜的，同时还能丰胸哦 。
第二、使用产后去妊娠纹产品
现在市场上有不少去妊娠的护肤品，怎样去妊娠纹最有效最快，自然是用产品最快 。因为产品中含有的营养是非常丰富的，尤其是提取出来的精华更是人体吸收过程中无法达到的，比如美腹邦 。二十多年的研制和完善，美腹邦中含有多种对人体有益的成分，不仅安全而且自然 。
据验证，美腹邦不含酒精、刺激性物质、色素、铅汞重金属、激素等对人体有害的成分，制作环境也是完全无害的，再加上最新的提取技术，保持植物精华活性，因此才能在最短的时间内让妊娠纹消失 。
第三、按摩促进吸收
妊娠纹可以消除吗?怎样去妊娠纹最有效最快?即使是采用像美腹邦这样的高效产品，也不可能在三两天之内就让妊娠纹彻底消失 。根据每个人的情况不同，使用的量不一样，自然时间也不一样，而按摩可以将这个时间缩短 。
推荐阅读
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 什么是假性分手？什么是真性分手？如何识别
- 解析 你是否惹上了“神经病”
- 工作焦虑症的解救
- 苦瓜需要用盐抓吗
- 糖醋鲤鱼是什么地方的菜？
- 红石林在哪里
- 小栗旬近况如何 小栗旬个人资料简历
- 吃鸡肉可以吃柿子吗