咽炎喉咙里有痰怎么办呢？
在我们的生活中 ， 咽炎是一种常见的疾病 。很多患有咽炎的患者并不在意 ， 因为他们认为这是一点小病 。其实这种论证方法是错误的 ， 如果咽炎不治疗对我们的生活是有影响的 ， 特别是一些长期喉咙有痰的人来说 ， 严重影响了我们生活的舒适感 。今天小编就来告诉大家该如何治疗咽炎 ， 怎样缓解喉痛有痰的症状 。
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事 。此外 ， 用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法 。可用一个大的碗或汤盆 ， 多放一些煮沸的盐水 ， 张大嘴对着蒸汽吸气、呼气 ， 每次大约10—15分钟 ， 每天2—3次 。
2、避免用嗓过度
注意休息 ， 减少操劳 ， 适当锻炼身体 。有全身性疾病者应积极治疗 。若鼻咽部 ， 口腔有疾病存在更要及时治疗 。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果 ， 如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等 ， 每天早晨用淡盐水漱口 ， 还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃 。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁 ， 室内不吸烟 ， 不把有刺激气味的物品放在室内 。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥 ， 可使用加湿器 ， 或者在睡前放在暖气上块湿毛巾 ， 以保持空气湿润 。
5、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损 ， 应坚决戒除 。少食煎炒和有刺激性的食物 。
6、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等 ， 用保温杯开水泡代茶饮 ， 每日不定时饮用 。吴茱萸粉30克 ， 醋调后外敷清泉穴 ， 每日一次 。
【咽炎喉咙里有痰怎么办呢？】看了小编以上提到的内容 ， 不知道对大家有没有一些帮助呢！其实治疗咽炎不仅是要去正规的医院接受治疗 ， 同时更重要的是要注意我们日常生活中的护理 。只要你能够按照小编以上提到的治疗方法 ， 平时多加注意 ， 相信能够有效的缓解您的咽炎 ， 解决喉咙有痰的症状 。
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