应该如何防止心衰？
心衰是一种比较常见的心血管方面的疾病 ， 因为其所导致的死亡率很高 ， 所以说这种疾病还是比较严重的 。关于心衰的治疗过程也是比较漫长的 ， 其反复发生的几率也很高 ， 所以说在治疗的同时 ， 预防心衰发生也是我们所要做的重要功课 。那么如何才能预防心衰呢？小编为大家搜集了一些这方面的知识的资料供给大家参考 。
及时治疗疾病
及时治疗各种心脏病的原发疾病 ， 如脚气病、甲状腺功能亢进、高血压、风湿病、动脉硬化等 。
预防感冒
在感冒流行季节或气候骤变情况下 ， 患者要减少外出 ， 出门应戴口罩并适当增添衣服 ， 患者还应少去人群密集之处 。患者若发生呼吸道感染 ， 则非常容易使病情急剧恶化 。
适量活动
做一些力所能及的体力活动 ， 但切忌活动过多、过猛 ， 更不能参加较剧烈的活动 ， 以免心力衰竭突然加重 。
饮食宜清淡少盐
饮食应少油腻 ， 多蔬菜水果 。对于已经出现心力衰竭的病人 ， 一定要控制盐的摄入量 。盐摄入过多会加重体液潴留 ， 加重水肿 ， 但也不必完全免盐 。
健康的生活方式
【应该如何防止心衰？】一定要戒烟、戒酒 ， 保持心态平衡 ， 不让情绪过于兴奋波动 ， 同时还要保证充足的睡眠 。
积极治疗各种心脏疾病
如心痛、胸痹、肺胀、心悸、怔忡、眩晕等 ， 以防止心衰的发生 ， 一旦发病 ， 应积极抢救 ， 及时治疗 。
除了小编所说的这些预防心衰的知识 ， 小编还要提醒大家的是 ， 患有心血管方面疾病的人群越来越年轻化 ， 就算没有心血管方面的疾病 ， 我们也要健康自己的生活起居 ， 注意锻炼 ， 不要暴饮暴食造成过度肥胖 ， 这样才可以降低自己患上心血管方面疾病的风险 。
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