过敏性鼻炎按摩穴位有哪些
敏感的人 ， 呼吸道和皮肤都容易受到外界环境的干扰 。在粉尘比较多的空气中生存的人 ， 就会造成鼻炎 。这又被称为是过敏性鼻炎 。过敏性的鼻炎 ， 一般表现为 ， 打喷嚏 ， 鼻子瘙痒等等 ， 治疗这种疾病 ， 中国有比较传统的穴位按摩法 ， 下面我们就了解一下过敏性鼻炎按摩穴位有哪些？
1、揉捏鼻部 。用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟 ， 然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中 ， 平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟 。每天用手指推迎香穴36～100下 。
2、推按经穴 。依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次 ， 用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟 ， 按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸 ， 平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上 ， 肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间 ， 平第二掌骨中点处)各1分钟 ， 最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟 。
3、提拿肩颈 。用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴 ， 以及背部后正中线两侧的经穴 ， 自上而下 ， 反复4-6次 。再从颈部向两侧肩部做提拿动作 。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩 ， 中指尖下处) ， 做3分钟 ， 按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟 。
4、揉擦背部 。用手掌在上背来回摩擦按揉 ， 感觉到皮肤透热时为度 。以上按摩手法每天做1次 ， 10次为一疗程 。
5、按揉脚下。按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区 。
【过敏性鼻炎按摩穴位有哪些】过敏性鼻炎的患者 ， 是比较难以治愈的 ， 可以通过以上的穴位按摩方法 ， 来减少鼻炎给自己带来的疼痛感 ， 但是穴位一定要找准确 ， 这样才能达到治愈的目的 。除此之外 ， 过敏性鼻炎患者还应该避免接触容易引起鼻炎的过敏源 。
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