打喷嚏胃疼的原因( 二 )
1、首先要纠正不良的饮食习惯 。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物 。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜 。有吸烟嗜好的病人，应戒烟 。
2、饮食定时定量 。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理 。急性胃痛的病人应尽量食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担 。
3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复 。
4、饮食宜软、温、暖 。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物 。进食时不急不躁，使食物在
口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复 。要注意四季饮食温度的
调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物 。肝郁气滞者忌在生气后立即进食
【打喷嚏胃疼的原因】以上文章中所讲述的就是打喷嚏胃痛的原因，具体讲述，相信大家看到这里已经非常的明白了，也希望大家在日常生活当中要更加爱护自己的身体，发现不良情况还请及早就医 。
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