中午做好七件事可让你精神百倍( 二 )
七、洗脸
午休快上班时洗一下脸 ， 可以帮助我们放松神经 ， 减少身体疲劳感 ， 尤其是洗脸除了放松神经之外 ， 还可以让人更加的精神 ， 能够用更好的状态对待下午繁忙的事物 。
【中午做好七件事可让你精神百倍】结语：许多人一到中午就会觉的疲劳 ， 但是却没有很好的方法解决 ， 总是让自己无法用最佳的状态来对待下午的工作 ， 其实在生活中缓解疲劳的方法十分简单 ， 只要我们经常做一做上述的这些事情 ， 便可以轻松保护身体健康 ， 缓解身体疲劳 。
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