医生开药时 你必须要说的几句话( 三 )
生姜粉-恶心
恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持一定含糖水平 。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐 。
糖-打嗝
打嗝虽不是什么大病，但久嗝不止还是很烦人的 。可以试一试在舌头下面放一勺糖 。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断某些神经信号，其中包括引起打嗝的膈神经 。
玉米-肾炎
玉米有利尿消肿、降压作用，日本民间用玉米1份，加热3份煎汤代茶，早晚饮服，治疗慢性肾炎水肿 。
茶-头痛→→→
头疼一般多由血管变化而起，此时喝杯养生茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收缩，减轻头痛 。
杏仁巧克力→记忆减退
裹在巧克力里面的杏仁含有维生素E，可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题 。
鸡蛋壳-十二指肠溃疡
患有十二指肠病的人，胃分泌大量胃酸，鸡蛋壳内含有碱性物质，可与过量胃酸起中和作用，而达到止痛、制酸的治疗效果 。鸡蛋壳的服用方法是，将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒，然后研成粉，越细越好，每日服一个鸡蛋壳的量，可分二至三次服用，饭前或饭后，用开水吞服 。
二、“皮肤科医生”
牛排-秃头
科学证明，经常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来 。
燕麦-皮肤瘙痒
把燕麦用纱布包上，让淋浴器中的水透过此纱布包，这样的燕麦淋浴可以帮助治疗湿疹，改善皮肤干燥和瘙痒 。
大蒜-脚气
将大蒜涂在患处，可以抑制和消灭真菌，还可以止痒 。
三、“妇科医生”→→→
亚麻籽油-痛经
建议多吃亚麻籽 。专家指出，当前列腺素进入人体组织时，子宫会产生反应性痉挛，这是造成痛经的重要因素 。食用亚麻籽保健品可以阻止前列腺素释放 。因此专家建议，痛经的人最好每天吃1～2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉 。
四、“外科医生”
洋葱-蜂蜇
如果被蜜蜂蜇到，用一片新鲜的洋葱涂于蜂蜇处，洋葱中的酶就可以阻止毒素扩散和发炎 。
土豆-坐骨神经痛
患有坐骨神经痛时，靠墙站立，用一个土豆放在臀部的疼痛部位，这时，土豆就像是肌肉的一个支撑点，从而减轻肌肉紧张，减少病痛 。
面包-脚趾甲嵌肉
把磨碎的面包放进热牛奶中充分搅拌，敷20分钟，反复使用直到好转 。
山药-手足冻疮
用干山药一截，磨细敷上 。或者，乳腺炎、乳房肿痛，研成山药泥外敷 。
芹菜-跌打损伤
芹菜30～50克，捣烂外敷能散瘀破结、消肿解毒、跌打损伤、痈肿疮毒 。
五、“肿瘤科医生”→→→
番茄-前列腺癌
据专家研究得出，每周吃10个以上番茄的人，患前列腺癌的机会比一般人少了45% 。而美国底特律癌症中心以患了前列腺癌的病人为研究对象，3周后发现吃番茄萃取物的病人癌细胞恶化、转移的现象都明显变慢 。
六、“五官科医生”
甘菊茶-口腔溃疡
冲泡一杯甘菊养生茶，晾凉以后饮用，不要急于咽下，先在口腔中来回漱口，每两小时一次，这样就可以减轻口腔溃疡引起的炎症了 。
口香糖-齿黄
当你在喝茶或咖啡以后，及时咀嚼一块无糖口香糖，口腔会分泌更多的唾液，这样，色素就没有机会停留在口腔中了 。
丁香油-牙痛
牙疼不是病，疼起来真要命 。赶紧用棉花蘸些丁香油涂在疼痛处，让丁香具备的天然止痛功效来对付疼痛，就会收到立竿见影的效果了 。
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冬季防感冒，常喝萝卜水
【医生开药时 你必须要说的几句话】(重庆市中医院治未病中心主任、主任中医师郭红)
冬天是进补的季节，不过，进补需适量，过量进补往往会产生内热，遇上外感风寒就会患上感冒 。为此，饮食要合理，多吃水果蔬菜，注意荤素搭配 。介绍三款汤水，一是梨水，每天喝可防止天气干燥所致的口干、咽干，又有润肺止咳的作用;二是萝卜水，用白萝卜煮水最好 。有理气健脾、清热利尿的作用，也可以促进消化、预防感冒;三是白菊花水，可每日泡水喝2-3次 。
躺着看电视，记得毛巾护颈椎→→→
(第三军医大学大坪医院脊柱外科副主任医师 刘鹏)
颈椎病的发病除与日常工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系 。在寒冷季节，首先，注意颈部保暖，比如尽量穿高领衣服、外出戴围巾等 。除此，还要注意头部的保暖，最好戴一顶帽子，以防头部受寒 。
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