老人脚后跟疼是什么原因呢？
人到中年 ， 身体慢慢虚弱 ， 免疫力也慢慢低下 ， 人到老年 ， 全身上下总有哪里不舒服的 ， 老年人有的什么病那是不习以为常 ， 老人脚后跟疼是什么原因又是什么原因呢？脚是我们走路必须用到的 ， 脚动不了我们哪里都去不了了 ， 还得让自己的子女很是担心 ， 一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征 。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一 ， 部分老年人会出现老年斑的症状 ， 偶见记忆力减退 。那么老人脚后跟疼是什么原因又是什么原因呢？
一、引起脚后跟疼痛的原因 ：
1、脚跟血脉不活 。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时 ， 脚后跟就像针扎一样疼 ， 但是行走一会疼痛的症状逐渐消失 ， 再在沙发做一段时间下地行走又疼 ， 就这样反反复复 。
2、脚跟受风湿 。这类病人受天气变化影响较大 ， 天气忽冷忽热时 ， 行走时脚后跟疼痛难忍 。
【老人脚后跟疼是什么原因呢？】3、跟腱炎 ， 脚跟骨刺 ， 跟垫炎 。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼 ， 严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包 。
二、如何预防和根除脚后跟疼：
1、选择穿轻软合适的鞋子 ， 使用海绵跟垫 ， 减轻足跟压力 ， 防止跟骨损伤 。
2、老年人应当防止过度负重及用力 ， 包括控制体重 ， 避免重体力活动 。
3、坚持足部锻炼 ， 以增强肌肉韧带的力量和弹力 ， 如赤脚在沙地上行走 。
4、坚持每晚用温水泡脚30分钟左右 ， 或者给足部做简单的按压 ， 促进局部血液循环 。
5、患者也可按疗程用 ， 隆成脚后跟疼鞋垫 ， 直至康复！可以除根
6、自己网上搜索 隆成脚后跟疼鞋垫 。
通过小编的文章 ， 相信大家对于老年人脚后跟疼痛的原因有一定的了解了吧！对老年人的陪伴等心理健康关往不够 ， 导致很多老年人会情绪低沉、心情郁闷 。再加上是因为在现实生活中遇到了“消极事件” ， 如配偶去世 ， 子孙辈工作不合自己的要求 ， 晚辈对自己不孝顺 ， 儿孙在外地谋生不能和自己朝夕相处 ， 退休了昔日的同事、下属对自己日渐疏远等等原因 ， 老人找不到自己的价值所在 ， 认为自己对社会已经没有贡献 ， 而自己也被社会抛弃了一样 ， 从而心理健康状态更加不良 。希望亲们多陪陪自己的父母 ， 当个孝顺的孩子 。
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