女人停经五年这里竟会变松
停经对于女性朋友来说是一个不好的讯息，正常年龄段的停经，说明身体机能已经开始退化，不正常年龄段的停经则更要警惕了，女人如果停经的话，会给身体带来一系列的副作用，骨质疏松就是常见的一种情况，因为体内微量元素的流失，造成了停经的原因，那么停经怎么办，以及停经的治疗方法是什么呢？
骨质流失是属于正常老化过程中的一部份，但如果骨质变得太脆弱，就容易因小碰撞造成骨折 。
国内每年因骨质疏松症造成的骨折高达13万人次，其中有3-5千人股骨骨折，国外研究也指出，老人股骨骨折后，约有5-20%的患者于1年内死亡，50%以上会行动不便，需要终身照顾 。
每年骨松高达13万人停经妇女最多骨松症无声无息，病患大多因为突发性骨折引起行动不便或剧烈疼痛而求医，骨松症容易导致脊椎压迫性骨折引起腰酸背痛、驼背、变矮等情形，其中又以停经后妇女、80岁以上男性为高危险群 。
骨质密度在20岁时达到最高峰，之后便开始减少，女性迈入中年后，骨质密度每年约减少0.3-0.5%，停经后每年更以3%左右的速度流失，若完全不进行骨质疏松症预防，在停经五年内，估计至少流失25%的骨本 。
骨松症年纪、营养、不良习惯、服用药物都会引起不过年纪也非骨松的唯一决定因素，吸收不良导致营养异常者，容易因为缺乏钙质或维生素D、B、B12、K、乳酸等造成骨松症 。
久坐不动者、习惯高蛋白、高盐饮食者，或有酗酒、抽烟习惯者都是骨松症的高风险群，建议可多运动、适度晒太阳、杜绝不良生活习惯，远离危险因子 。
此外，若有长期服用药物者一定要配合医师处方使用，避免影响钙吸收与代谢，造成骨松症 。
女性停经的原因
疾病
主要包括消耗性疾病，如严重的肺结核，严重贫血，营养不良，具体内分泌疾病，如肥胖生殖无能的营养不良和疾病;身体的一些内分泌系统随机效应，如肾上腺，胰腺，密切的功能性障碍 。
这些原因的影响，可能是不来月经的周期 。但这几个引起的闭经，只要治愈的疾病，月经周期是一个自然段 。
遗传性
母亲或者姐姐的停经年龄可以作为女儿、妹妹的参考，但不绝对 。
婚姻和生育
已婚女性较未婚女性停经迟;生育能力强，妊娠次数多，哺乳时间长的女性更年期推迟，因怀孕和哺乳可以暂时抑制排卵，因此相对延长女性排卵时间 。
生活水平和营养状况
一般来说，生活水平低，长期营养不良的女性更年期较早，生活质量好的女性更年期较晚 。
下生殖道闭锁
如果子宫颈，阴道，处女膜，部分小阴唇，先天性闭锁，或后天损伤所造成的粘连闭锁，当然有一个月经周期的月经血，但不漏 。这种情况称为隐式或假闭经 。下生殖道闭锁，治疗后，可以完全治愈 。
生殖器官不完善或生殖器发育不全
有些人先天性没有卵巢，或卵巢发育不良，或卵巢气坏了，不能产生雌激素和孕激素，子宫内膜会发生周期性的变化，也不会出现子宫内膜脱落，所以没有月经来潮 。
也有一些先天无子宫，或子宫内膜发育不全，或子宫内膜损伤，就算卵巢功能健全，雌激素和孕激素分泌正常，也没有月经周期 。
吸烟，饮酒
烟草中含有苯并芘的卵母细胞的致命因素 。研究指出，吸烟妇女比不吸烟的女性平均早5年的更年期 。虽然酒精可直接损害性腺，导致卵巢萎缩，早期更年期 。
停经了怎么办
女性十分重视自己的月经，因为月经既可反映身体的基本状况，还是生育期年龄段是不是正常的一个重要标志 。停经不仅是一种症状，也是疾病在生理方面的表现，如果不到停经的时间而发生停经，往往说明出现的问题 。
女人标准停经的年龄应该是在49~51岁左右，但在现实生活中却有很多女性提前停经，甚至发现30多岁就异常停经的不乏其人，停经意味着虚弱意味着衰老意味着在慢慢走向死亡，实际上女人的过早衰老也意味着民族的素质在衰弱，令人堪忧 。
营养缺乏，特别是蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应，如子宫内膜对性激素的敏感性，而引起停经 。
其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足 。
如果停经时间不长，或偶尔发生，可以回顾一下最近有无特殊情况，如受精神刺激，过度紧张，劳累，环境变化，寒冷刺激，营养不良等 。这些外界因素的变化有时可抑制中枢神经系统功能，从而减少垂体促性腺激素的分泌而引发停经 。
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