人竟有睡商 测测你的睡商余额剩多少( 二 )


10.即使睡够了,无聊也会让人想睡 。
答案为错 。生活中,很多人在活动、玩乐时并不会感到困,而一旦处于安静的环境中就会犯困,其实这是机体发出的睡眠信号,这种情况通常表明机体缺乏睡眠 。
结语:智商余额不足会犯蠢,情商余额不足会犯傻,而睡商不足则会犯病 。睡商表明你对睡眠的态度,对睡眠知识的了解 。在很大程度上,睡商可反应一个人的睡眠状态和睡眠质量,从而反应一个人的智力水平和健康程度 。届此,为了健康,请每一位朋友认真储蓄自己的睡商 。

推荐阅读